1.060.331

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Hasznos gondolatok, tanácsok zsebkönyve

Tegyük helyére a fejünket! Domborítsuk mellkasunkat! Hagyjuk, hogy légzésünk, vérkeringésünk, mozdulataink és gondolataink újra az ősi, velünk született természetes módon működjenek, ott ahol éppen vagyunk./Gyógyszer nélkül egészség, munkabírás, szeretet, türelem!

Szerző
Szerkesztő
Budapest
Kiadó: Etka Jóga Nemzetközi Egyesület
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 50 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 15 cm x 10 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrált.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ne mindig csak másokat csodálj, mert Te vagy a legnagyobb csoda és titok önmagadnak!
Önismeretünk birtokában tapasztalni fogjuk, hogy egyre jobban felismerjük az életjelenségek összefüggéseit és lassan valóban világossá válik látásmódunk.
Mert bárhol élünk is, valamennyien képesek vagyunk testünket épségben tartani, vagy tönkretenni, egymás egyéniségének fejlődésében segíteni vagy ártani.
Képessé tehetjük magunkat arra is, hogy békét teremtsünk önmagunkban és magunk körül - függetlenül attól, hogy milyen a világnézetünk, férfiak vagy nők, fiatalok vagy idősebbek vagyunk...

Tartalom

Hogyan értjük meg a természetet, önmagunkat, egymást és az életet2
A megfigyelés, az élnitudás művészete6
Elhatározás6
A kilégzésre figyelek7
A belégzésre figyelek7
Gondolaterőnk tudatos irányítása8
Testünk edzése és tisztítása a vérkeringés serkentésével10
A valóság megértése11
Mikor vagyunk jógázók?14
Időváltozás - évszakok15
Nem tudok aludni (panaszoljuk)17
Rendkívüli hatású gyakorlat19
Minden életműködésünk serkentése önismeréssel20
Fejfájás20
Hasi fájdalmak21
Felesleges testsúlynál21
Hátfájás21
Káros sugárzások ellen: természetes életmód22
Rekedtség22
Hajproblémák23
Garat-, torokfájás23
A szem edzése23
Fülproblémák25
Álmatlanság25
Tisztítókúrák29
Gyümölcskúra30
Lékúra31
Gyomortisztítás33
Nagyszerű kérdésekre egyszerű válaszok35
A lényeg megértése: 10 kérdés és válasz alapján42
ETKA-Jóga Nemzetközi Egyesület44
Nem önmagunkért, egymásért vagyunk!47
Ételreceptek49

Kártyikné Benke Etka

Kártyikné Benke Etka műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kártyikné Benke Etka könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem