Harmonizálja anyagcseréjét

Fülszöveg

¦'!?lífíí;-'.

A KALAUZ AZ EGÉSZSÉGHEZ sorozat eligazít az egészségünkkel kapcsolatos alapvető kérdésekben. Megbízható információk és bevált módszerek tárházát kínálja a stressz leküzdésétől és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésétől kezdve az ízületi panaszok kordában tartásán, az allergia legyőzésén, érzékszerveink épségének megőrzésén át az ideális koleszterinszint és anyagcsere fenntartásáig.
Az utóbbi időben egyre gyakoribbak az anyagcsere-betegségek, különösen a cukorbetegség, a szív és az érrendszer betegségei, a csontritkulás, valamint a zsíranyagcsere zavarai. Pedig mindezek elkerülhetők vagy legalábbis kordában tarthatók. A helytelen táplálkozás és életmód miatt felborult egyensúly az életvitel megváltoztatásával helyreállítható, a legfontosabb azonban az, hogy megismerjük, miféle tényezők fenyegetik metabolizmusunk normális működését, illetve mit tehetünk baj esetén. Az egészség érdekében ugyanis soha nem késő cselekedni.
Ebben segít a Harmonizálja... Tovább

Fülszöveg

¦'!?lífíí;-'.

A KALAUZ AZ EGÉSZSÉGHEZ sorozat eligazít az egészségünkkel kapcsolatos alapvető kérdésekben. Megbízható információk és bevált módszerek tárházát kínálja a stressz leküzdésétől és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésétől kezdve az ízületi panaszok kordában tartásán, az allergia legyőzésén, érzékszerveink épségének megőrzésén át az ideális koleszterinszint és anyagcsere fenntartásáig.
Az utóbbi időben egyre gyakoribbak az anyagcsere-betegségek, különösen a cukorbetegség, a szív és az érrendszer betegségei, a csontritkulás, valamint a zsíranyagcsere zavarai. Pedig mindezek elkerülhetők vagy legalábbis kordában tarthatók. A helytelen táplálkozás és életmód miatt felborult egyensúly az életvitel megváltoztatásával helyreállítható, a legfontosabb azonban az, hogy megismerjük, miféle tényezők fenyegetik metabolizmusunk normális működését, illetve mit tehetünk baj esetén. Az egészség érdekében ugyanis soha nem késő cselekedni.
Ebben segít a Harmonizálja anyagcseréjét. Közérthetően elmagyarázza az egészséges anyagcsere fogalmát, az anyagcserében részt vevő legfontosabb szerveink - a gyomor, a bélrendszer, a máj, a hasnyálmirigy és a vese - működését. Rávilágít, miként őrizhetjük meg életerőnket, megtudhatjuk, mi módon tarthatjuk egészségi mutatóinkat a normális értékhatárok között, és rengeteg, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható javaslatot tartalmaz - vagyis a jobb életminőség kulcsát kínálja az olvasónak. Vissza