kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 167 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 13 cm |
ISBN: | 963-528-074-2 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Receptmutató | 7 |
Előszó | 11 |
Bevezetés | 14 |
A család mint erőforrás | 14 |
Párválasztók öt pontja | 15 |
Férfiak, bátorság! | 16 |
A managerbetegségről | 17 |
A nő és a makrobiotika | 19 |
Folyás, gombásodás | 22 |
Karrierista nők lelki bajai, kudarcai a partnerkapcsolatban | 22 |
A női ciklus | 23 |
A nevelés kilenc hónappal a szülés előtt kezdődik | 31 |
Várandós anyák egészségi problémái | 32 |
Terhesség, szülés, gyerekágy, regenerálódás | 35 |
A várandós anya táplálékai | 36 |
Szájápolás | 39 |
A szépség belülről sugárzik | 39 |
A hajfestésről | 43 |
A hajszárítóról | 44 |
A naturkozmetika | 44 |
Ne félj a változás korától | 45 |
A gyermek és a makrobiotika | 51 |
Az újszülött ápolása | 51 |
Ha szoptathatunk | 53 |
Ha nem szoptathatunk | 57 |
Csecsemők kiegészítő táplálása az elválasztás folyamán | 59 |
A baba egészségi zavarairól | 61 |
Kövér gyerek, sovány gyerek? | 65 |
Kisgyermekek, óvodások, iskolások | 67 |
Gyermek a közösségben | 68 |
Mit adjunk uzsonnára? | 69 |
Mit áruljanak az iskolai büfében? | 69 |
Italok, gyerekeknek | 70 |
Szobatisztaság | 70 |
Tisztálkodás | 71 |
A fogmosás | 71 |
Az öltözködés | 71 |
A tévénézésről | 71 |
Vegetáriánus gyerekek | 72 |
A lélek táplálékai | 73 |
Milyen nevelési elveket érdemes követnünk? | 74 |
A betegségek makrobiotikus diétája | 79 |
A jin-jang egyensúly | 79 |
A szervek órarendje | 81 |
A súlyos megbetegedésekről | 82 |
A rák nem gyógyíthatatlan | 83 |
Gyógyulási terv | 84 |
A diéta senkinek sem árt | 89 |
A cukros cumitól a kézrátétes gyógyításig | 90 |
Különböző betegségekről | 92 |
A tavaszi tisztítókúrákról | 98 |
A gyógyszer a konyhában készül | 100 |
Ételajánlatok | 100 |
Élj érdekesen! | 102 |
A betegség tanulási folyamat | 104 |
"Változtasd meg élted!" | 105 |
Makrobiotikus receptkönyv | 109 |
Elöljáróban | 109 |
Edényeink | 113 |
Zöldségek tisztítása, vágása | 113 |
Evőeszközök | 113 |
A rágás | 114 |
Receptgyűjtemény | 117 |
Levesek, évszakok szerint | 117 |
Főételek | 127 |
Zöldségételek | 130 |
Nituke vagy kempira ételek | 131 |
Gabonaételek | 133 |
Desszertek, édességek, tészták | 142 |
Pástétomok, szendvicskrémek | 151 |
Saláták | 154 |
Italok | 155 |
Maradékok feldolgozása | 158 |
Félresikerült ételek helyrepofozása | 159 |
A makrobiotikus konyha speciális adalékai | 159 |
Főzési módok | 161 |
Címek | 163 |
Irodalom | 167 |