kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Ifjúsági Lapkiadó Vállalat |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 216 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 14 cm x 10 cm |
ISBN: | 963-422-314-1 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákat tartalmaz. |
A túravezető nevelő munkája | 7 |
Testi nevelés | 8 |
Az értelmi nevelés | 10 |
Az erkölcsi nevelés | 12 |
Az esztétikai nevelés | 13 |
A túravezető nevelési módszerei | 15 |
A testkultúra kialakulása és társadalmi szerepe | 17 |
A testkultúra és a természetjárás | 18 |
A testkultúra szerepe, helye a szocialista társadalom életében | 19 |
A természetjárás története | 23 |
Terepismeret | 29 |
A terep fogalma | 29 |
Magasságok fogalma | 30 |
Térképismeret | 49 |
Földünk | 49 |
A földrajzi koordináta-rendszer | 50 |
A földrajzi hosszúság és szélesség meghatározása | 52 |
Síkkép - térkép | 54 |
Mértékarány | 56 |
Tereptávolság | 58 |
Aránymérték | 59 |
Felszínrajz | 60 |
Tájrajz | 62 |
Térképjelek | 62 |
Tereptárgyak helyének meghatározása | 64 |
Számok a térképen | 65 |
Térkép színezése | 68 |
Rajzolás a térképre | 68 |
Távolságok mérése a térképen | 69 |
Turistautak fajtái és színei | 72 |
Tájékozódás, tájolás, álláspont-meghatározó eljárások | 74 |
Az iránytű | 77 |
A tájoló | 80 |
Műveletek tájolóval | 84 |
Túraszervezés - túravezetés | 95 |
A túra előkészítése | 95 |
Tervezés | 97 |
A gyakorlati túravezetés | 104 |
Sérülések a túrán | 117 |
Hazatérés | 117 |
Több napos túrák | 118 |
Magatartás a szálláshelyeken | 118 |
Elszámolások | 119 |
Táborozás | 120 |
Sátrak, sátrazás | 120 |
Utazási ismeretek | 130 |
Környezetvédelem | 141 |
Erdővédelem | 142 |
Vadvédelem | 145 |
Természetvédelem | 147 |
Műemlékvédelem | 152 |
A Társadalmi Erdei Szolgálati Működési Szabályzata | 153 |
A természetjárás egészségtani kérdései | 156 |
A légzés | 156 |
A gyaloglás hatása a mozgatórendszerre | 156 |
A ruházat higiéniája | 157 |
A táplálkozás | 158 |
A folyadékfelvétel | 159 |
Túra közben | 159 |
Elsősegélynyújtás | 160 |
A túravezető egészségügyi felszerelése | 183 |
Az úttörőcsapatok által is teljesíthető jelvényszerző természetjáró túrák | 187 |
Túramozgalmak | 187 |
Ajánlott irodalom | 214 |
Forrásmunkák | 216 |
Mellékletek | 223 |