Bevezetés | |
Gyorsan - jót! Főzőiskola kezdőknek és haladóknak | 10 |
Pillantás az éléskamrába | 12 |
A háztartás megszervezése | 14 |
Időmegtakarító tippek és trükkök | 15 |
Gyors segítség a konyhában | 16 |
A tűzhely és a mikrohullámú sütő | 17 |
Ne essünk kétségbe! | 18 |
Mértékegységek a konyhában | 19 |
Ha szorít az idő | 20 |
Konyhai ábécé | 22 |
Amit az ételek előkészítéséről és elkészítéséről tudni érdemes | 26 |
Receptek | |
Előételek | 32 |
Saláták | 52 |
Levesek | 72 |
Tészta- és rizsételek | 92 |
Vegetáriánus ételek | 112 |
Halételek, a "tenger gyümölcsei" | 132 |
Szárnyasételek | 172 |
Húsételek | 192 |
Desszertek | 212 |
Mutató | 232 |
Kislexikon | 234 |
Előételek | |
Avokádós pirítós kaviárral | 51 |
Chilis sült krumpli joghurtos mártással | 44 |
Crostini paradicsompestóval | 99 |
Cukkinis táska | 32 |
Friss zöldséges tortilla | 40 |
Guacamole (avokádómártás) | 47 |
Gyömbéres-tormás lazac rozskenyértalléron | 48 |
Rucolás-paradicsomos burgonyapuffancs | 39 |
Sonkás burgonyapuffancs | 36 |
Sült, zöldséges-sajtos tortilla | 43 |
Tonhalas-paradicsomos minicalzone | 35 |
Saláták | |
Egzotikus salátatekercs | 55 |
Galambbegysaláta gorgonzolás croutonnal | 68 |
Meleg zöldségsaláta | 56 |
Nyári saláta sajtos croutonnal | 71 |
Olasz zöldségsaláta | 59 |
Paradicsomos-rucolás tésztasaláta | 60 |
Rizstésztasaláta rákkal | 64 |
Üvegtészta-saláta surimivel | 67 |
Vegyes zöldsaláta kókuszmártással | 52 |
Levesek | |
Ázsiai leves | 88 |
Ázsiai leves garnélarákkal | 91 |
Gazpacho feta sajttal | 87 |
Gazpacho fűszeres lazaccsíkokkal | 84 |
Minestrone | 80 |
Sajtkrémleves | 76 |
Sütőtökkrémleves | 72 |
Tésztás minestrone | 83 |
Tészta- és rizsételek | |
Ázsiai serpenyős rizs | 100 |
Cappelletti narancsos-chilis vajmártásban | 108 |
Cappelletti zsályás vajban | 111 |
Cukkinis-lazacos tésztasaláta | 63 |
Paradicsompestós spagetti | 96 |
Rakott tortellini gorgonzolamártással | 95 |
Sáfrányos rizottó a "tenger gyümölcseivel" | 107 |
Sajtmártásos tészta | 79 |
Spenótos rizottó | 104 |
Zöld tortellini gorgonzolamártással | 92 |
Vegetáriánus ételek | |
Kecskesajtos tésztabatyuk | 112 |
Kuszkuszsaláta cukkinivel | 131 |
Nyárson sült feta sajt zöldségkörettel | 119 |
Olasz zöldségcurry | 127 |
Parmezános padlizsán paradicsommártással | 203 |
Rántotta cukkinivel | 120 |
Sajtos rántotta | 123 |
Sült feta sajt zöldségkörettel | 116 |
Sütőtökmártás | 75 |
Zöldséges currytál | 124 |
Zöldséges tésztabatyu | 115 |
Zöldségragus kuszkusz | 128 |
Halételek, a "tenger gyümölcsei" | |
Ázsiai halgolyócskák | 139 |
Garnélás-articsókás pizza | 140 |
Grillezett tonhal nyárson, uborkasalátával | 144 |
Gyömbéres óriásgarnéla sült rizstésztával | 132 |
Jambalaya | 151 |
Kagylómártásos metélt tészta | 152 |
Mediterrán halragu | 167 |
Olajbogyós haltekercsek boros mártással | 160 |
Óriásgarnéla aiolimártással | 135 |
Pizza a "tenger gyümölcseivel" | 143 |
Rizstészta kagylós mártással | 155 |
Spárgás halragu | 164 |
Sült lazac vaszabimártásban | 136 |
Sült pisztráng | 168 |
Sült pisztráng burgonyával | 171 |
Villámgyors paella | 148 |
Vörös márna paradicsomos rizzsel | 156 |
Vörös márna spenótos rizzsel | 159 |
Zöldséges haltekercsek | 163 |
Szárnyasételek | |
Ázsiai kacsa | 191 |
Ázsiai serpenyős csirke | 103 |
Csirkeszárny chilimártással | 172 |
Csirkeszárny paradicsommártással | 175 |
Egzotikus csirkemell paprikával | 183 |
Hagymás-citromos csirkemell | 176 |
Kacsamell narancsmártással | 188 |
Nyárson sült csirkehús uborkasalátával | 147 |
Pulykatekercsek kókuszos mártásban | 184 |
Tejszínes pulykamell ananásszal | 199 |
Zsályás csirkemell sáfrányos burgonyával | 180 |
Húsételek | |
Bárányborda provence-i módra | 211 |
Bélszínérmék fűszeres puliszkával | 192 |
Bélszínérmék konyakos mártásban | 195 |
Borjúhústekercs indiai citromfűvel | 187 |
Görög húsgombócok | 207 |
Grillezett bárányborda sült zöldségekkel | 208 |
Gyömbéres húsgombócok paprikaágyon | 204 |
Hagymás-citromos bárányhús | 179 |
Parmezános borjúszelet paradicsommal | 200 |
Serpenyős marhahús laskagombával | 196 |
Desszertek | |
Csokoládédísz | 227 |
Epersörbet | 220 |
Grillezett camembert | 215 |
Grillezett kecskesajt eperrel | 212 |
Kávémousse | 224 |
Málnasörbet | 223 |
Palacsintatészta | 219 |
Sajtkrémes-epres piskóta | 231 |
Sajtkrémes-málnás piskóta | 228 |
Vaníliafagylalttal töltött édes palacsintabatyu | 216 |