Gyógyulás illóolajokkal

Tartalom

I. ELŐSZÓ 11
II. ILLÓOLAJ-TÖRTÉNELEM 17
III. ILLÓOLAJ ÁBÉCÉ 28
Ánizs 28
Bazsalikom 29
Bergamott 30
Borókafa 31
Borsmenta 32
Cédrusfa 33
Cickafark 34
Ciprus 35
Citrom 36
Citromfű 38
Citronella (indiai citromfű) 39
Erdeifenyő 40
Eukaliptusz 41
Édeskömény 42
Fahéj 44
Fekete bors 46
Geránium (gólyaorr) 47
Gyömbér 48
Ilang-ilang 49
Izsóp 50
Jázmin 51
Kajeput 52
Kakukkfű 54
Kamilla 55
Kámfor 56
Koriander 57
Lavandin 58
Levendula 59
Majoránna 61
Mandarin 63
Mirha 64
Mirtusz 65
Muskotályzsálya 66
Narancs 67
Narancsvirág (neroli) 68
Niaouli 69
Pacsuli 70
Pálmarózsa 71
Petitgrain (keserűnarancs) 72
Rozmaring 73
Római kamilla 74
Rózsa 75
Rózsafa 76
Szantálfa 77
Szegfűszeg 78
Teafa 79
Tömjén 80
Törpefenyő 81
Vanília 82
Vetiver 83
Zsálya 84
IV. GYAKORLATI ALKALMAZÁS 85
Belsőleg inkább nem! 85
Aromalámpa 86
Az olaj keverés alapszabályai 87
A helyiség jellege 89
Érzelmi problémák esetén 89
Egyéb ötletek 90
Inhalálás 90
Száraz inhalálás 91
Fürdő 91
Szauna 93
Borogatás 93
Masszázs 94
Kozmetikai célú felhasználás 95
Ételek, italok illóolajokkal 96
Háztartási célú felhasználás 99
V. OLAJKEVERÉK RECEPT ÁBÉCÉ 101
Aggodalom 101
Aranyér 102
Boldogság, öröm fokozása 103
Bőrnyugtatás 104
Beöntés 105
Bizalomerősítés 105
Candida 106
Depresszió 107
Ekcéma 109
Emlékezet frissítése 111
Erősítés, élénkítés 112
Fájdalomcsillapítás, gyulladásgátlás 113
Feszültségoldás 115
Félelem 116
Gyász 117
Harag 118
Immunerősítés 119
Ingerlékenység 120
Inhalálás 120
Izomlazítás 121
Kebelméret változtatása 124
Koncentráció növelése 124
Kreativitás fokozása 126
Légzéskönnyítés 126
Magány enyhítése 127
Meditáció segítése 128
Nemi vágy növelése 129
Narancsbőr, terhességi csíkok (cellulitisz) 129
Nőgyógyászati panaszok 130
Önbizalom fokozása 131
Pánik 132
Pszoriázis (pikkelysömör) 133
Relaxálás elősegítése 135
Stresszoldás 136
Szauna 138
Változókor 138
Vérnyomáscsökkentés 139
Vérnyomásnövelés 140
Visszértágulat 142
VI. ILLÓOLAJ-AJÁNLÓ BETEGSÉGEK, GYÓGYÍTÓ HATÁSOK SZERINT 144
Aggódás 144
Alacsony vérnyomás 144
Allergia 144
Angina 144
Anorexia (kóros étvágytalanság) 144
Aranyér 144
Asztma 144
Ágybavizelés 145
Álmatlanság 145
Bárányhimlő 145
Bélfertőzés 145
Bizalomhiány 145
Bizonytalanság 145
Bőrbetegségek 145
Bőrgyulladás 145
Bőrregenerálás 146
Bulimia (kóros falánkság) 146
Candida fertőzés 146
Cukorbetegség 146
Depresszió 146
Dohányfüst-szagtalanítás (légfrissítés) 146
Ekcéma 146
Elhízás 147
Emésztési zavarok 147
Epekő 147
Égési sebek 147
Élénkítés, frissítés 147
Érelmeszesedés 147
Étvágytalanság 147
Fáradtság 148
Fehérfolyás 148
Fejfájás (migrén) 148
Félelem 148
Felfúvódás 148
Fogfájás 148
Fülfájás 148
Gombásodás 149
Görcsoldás 149
Gyász 149
Gyomorégés 149
Gyomorsavtúltengés 149
Gyulladáscsökkentés 149
Hajhullás (korpásodás) 149
Hajnövekedés serkentése 149
Harag 150
Hasmenés 150
Hányinger 150
Hörghurut 150
Idegesség, félelem 150
Immunrendszer gyengesége 150
Impotencia (potenciazavarok) 151
Influenza 151
Ingerlékenység 151
Izzadás 151
Izzasztás 151
Izomfájdalom 151
Keringési elégtelenség 152
Kimerültség 152
Klimax (változókor) 152
Koncentráció elősegítése 152
Köhögés (köptetés) 152
Lábgombásodás 152
Lázcsillapítás 152
Légúti fertőzés 153
Légfrissítő (dohányfüst ellen, szagtalanítás) 153
Magas vérnyomás 153
Magányosság 153
Megfázás 153
Menstruációs görcsök 153
Menstruációs panaszok 154
Méregtelenítés (tisztítás) 154
Migrén (fejfájás) 154
Narancsbőr (cellulitisz) 154
Nemi vágy növelése 154
Nyugtatás 154
Ödéma 154
Pánik 155
Pikkelysömör (pszoriázis) 155
Relaxálás 155
Reuma 155
Rovarcsípés 155
Rovarriasztás 155
Stressz 155
Szájápolás 156
Szájzug herpesz 156
Szemgyengeség 156
Szénanátha 156
Szélhajtás 156
Szorongás 156
Szülési fájdalom 156
Terhességi csíkok (sztriák) 157
Tisztítás (méregtelenítés) 157
Torokgyulladás 157
Tyúkszem 157
Vérszegénység 157
Visszérgyulladás csökkentése 157
VII. FELHASZNÁLT ÉS AJÁNLOTT IRODALOM 158

Témakörök