kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Hungalibri |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 183 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 21 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-9021-44-X |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
Bevezetés | 7 |
NEM CSAK JÁRUNK LÁBAINKON | 9 |
Az egészség, mint szerves egész | 10 |
Mi az egészség? | 10 |
Hogyan működik testünk energiaháztartása? | 11 |
Zavaró tényezők és azok hatásai | 15 |
Gyógyítás -- Van-e értelme a betegségnek? | 24 |
Tudnivalók a lábról | 31 |
Az emberi láb: felépítése, működése, rendellenességei | 31 |
A helyes lábbeli -- "Mutassátok lábatokat, mutassátok a cipőtöket" | 33 |
Lábápolás | 34 |
Lábtorna | 35 |
A láb gyógykezelése | 38 |
A talpmasszázs | 41 |
A talpmasszázs kialakulása és fejlődése | 41 |
A talpmasszázs lényege és hatása | 42 |
A talpmasszázs felhasználási területe és korlátai | 48 |
A "természetes" talpmasszázs | 50 |
Amit a talpmasszázsról tudni kell. Elméleti alapok | 55 |
Mire kell figyelni a talpmasszázsnál? | 56 |
Elhelyezkedés az ön- és párkezelésnél | 56 |
A helyes előkészítés | 57 |
A fogások | 59 |
A masszírozáshoz használatos krémek és olajok | 67 |
Segédeszközök | 68 |
Reakciók | 71 |
A kezelés gyakorisága és időtartama | 73 |
Hogyan igazodhatunk el a lábon? | 77 |
A lábfej homunkulusza | 78 |
A vonatkoztatási zónák | 81 |
A reflexzónák | 83 |
A szervzónák | 85 |
A zónák: ábrák és leírások | 86 |
A funkcionális egységek | 108 |
Miről árulkodnak a lábak? | 110 |
Barázdák | 110 |
Bőrelváltozások | 112 |
Megkeményedések | 115 |
Duzzanatok | 115 |
Behúzódások | 116 |
Tyúkszemek | 117 |
Szemölcsök | 118 |
Hőmérséklet | 119 |
Körömelváltozások | 120 |
A láb elváltozásai | 121 |
Fájdalmas és néma zónák | 122 |
Gyakorlással sajátítjuk el a fogásokat és értjük meg az összefüggéseket | 125 |
Tanuljuk meg az alapprogramot | 126 |
Így ápoljuk egészségünket | 133 |
Alakítsuk ki saját programunkat | 136 |
Hogyan kezeljük az egyes betegségeket? | 141 |
Jelmagyarázat | 141 |
Mindennapos panaszok és tünetek A--Z-ig | 143 |
A hatékony talpmasszázs-kezelés technikája | 144 |