Gyógyító talpmasszázs

Értsük meg és bánjunk helyesen testünkkel/Testre szabott program a tökéletesebb egészség és életerő elérésére

Szerző

Ferdinand Soder-Feichtenschlager

Maresi Weiglhofer

Fordító

Dr. Juhász Gabriella

Budapest

'Ferdinand Soder-Feichtenschlager: Gyógyító talpmasszázs ' összes példány

Kiadó:	Duna Könyvkiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott kemény papírkötés
Oldalszám:	183 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	963-968-412-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Gyógyító talpmasszázs karban tartja egészségünket és jó közérzetünket.

Ez a mű nem a szokványos lábmasszírozásról írott kézikönyv. Természetesen ismerteti annak technikáját, fogásait, ám ennél sokkal többről szól: közérthető programot ad egészségünk megőrzésére, életerőnk fokozására. Így könyvünk energetikai és vitalitásfokozó segítség is az Ön számára, amelyből részletesen megismerheti energiaháztartásának működését és a talpmasszázs, a lábápolás, a gimnasztika kapcsolódási lehetőségeit.

A lábmasszázs finom, mégis hatásos segítséget nyújt mindenkinek. A láb megfelelő zónáinak masszírozásával megelőzhetjük és meggyógyíthatjuk a különböző betegségeket.

Technikája egyszerű. A nyomások, húzások, simítások
- saját gyógyító képességünket serkentik,
- fájdalmunkat csillapítják,
- feszültségeket és blokkokat oldanak fel.

Sok ábra és a régiek mellett számos új megközelítési mód, technikai fogás, gyakorlati tanács teszi a tapasztalt terapeuták számára is értékessé e könyvet.

Tartalom

Bevezetés	7
NEM CSAK JÁRUNK LÁBAINKON	9
Az egészség, mint szerves egész	10
Mi az egészség?	10
Hogyan működik testünk energiaháztartása?	11
Zavaró tényezők és azok hatásai	15
Gyógyítás -- Van-e értelme a betegségnek?	24
Tudnivalók a lábról	31
Az emberi láb: felépítése, működése, rendellenességei	31
A helyes lábbeli -- "Mutassátok lábatokat, mutassátok a cipőtöket"	33
Lábápolás	34
Lábtorna	35
A láb gyógykezelése	38
A talpmasszázs	41
A talpmasszázs kialakulása és fejlődése	41
A talpmasszázs lényege és hatása	42
A talpmasszázs felhasználási területe és korlátai	48
A "természetes" talpmasszázs	50
Amit a talpmasszázsról tudni kell. Elméleti alapok	55
Mire kell figyelni a talpmasszázsnál?	56
Elhelyezkedés az ön- és párkezelésnél	56
A helyes előkészítés	57
A fogások	59
A masszírozáshoz használatos krémek és olajok	67
Segédeszközök	68
Reakciók	71
A kezelés gyakorisága és időtartama	73
Hogyan igazodhatunk el a lábon?	77
A lábfej homunkulusza	78
A vonatkoztatási zónák	81
A reflexzónák	83
A szervzónák	85
A zónák: ábrák és leírások	86
A funkcionális egységek	108
Miről árulkodnak a lábak?	110
Barázdák	110
Bőrelváltozások	112
Megkeményedések	115
Duzzanatok	115
Behúzódások	116
Tyúkszemek	117
Szemölcsök	118
Hőmérséklet	119
Körömelváltozások	120
A láb elváltozásai	121
Fájdalmas és néma zónák	122
Gyakorlással sajátítjuk el a fogásokat és értjük meg az összefüggéseket	125
Tanuljuk meg az alapprogramot	126
Így ápoljuk egészségünket	133
Alakítsuk ki saját programunkat	136
Hogyan kezeljük az egyes betegségeket?	141
Jelmagyarázat	141
Mindennapos panaszok és tünetek A--Z-ig	143
A hatékony talpmasszázs-kezelés technikája	144