| Kiadó: | Focus Vitalitás Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 80 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | 963-946-804-5 |
| Előszó | 3 |
| Ismerje meg a táplálékpiramist | 4 |
| A böjtről és a böjtölésről | 6 |
| Diétakalauz | 11 |
| A fogyókúrázók 10 pontja | 13 |
| Igyunk friss leveket | 14 |
| Gyógyító konyha | 18 |
| Mire jó a szemesbab? | 18 |
| Mire jó a retek? | 20 |
| Mire jó a torma? | 21 |
| Mire jó a méz? | 21 |
| Mire jó a dió? | 23 |
| Mire jó a mogyoró? | 24 |
| Mire jó a tofu? | 25 |
| Mire jó a cékla? | 26 |
| Mire jó a sárgarépa? | 28 |
| Mire jó a fokhagyma? | 29 |
| Mire jó a zöldbab, a zöldborsó? | 30 |
| Mire jó a paradicsom? | 32 |
| Mire jó a szőlő? | 33 |
| Mire jó a gomba? | 34 |
| Mire jó a sajt? | 35 |
| Mire jó a tojás? | 37 |
| Mire jó a joghurt? | 37 |
| Mire jó a barna rizs? | 39 |
| Amit a gyógyteákról tudni érdemes | 40 |
| Gyógyteázási aranyszabályok | 41 |
| A fűszer is gyógyszer | 41 |
| Mire jók a fűszerek? | 42 |
| Mire jók a nyomelemek? | 43 |
| Mit kell tudni a vitaminok és nyomelemek kölcsönhatásáról? | 45 |
| A táplálékkiegészítőkről | 47 |
| Védd magad | 49 |
| Éttermi és bevásárlási trükkök | 49 |
| Mit kell tudni az élelmiszer-allergiáról? | 51 |
| Egyen az egészségért | 53 |
| Táplálkozással a vérszegénység ellen | 53 |
| Egyen a szíve és az érrendszere épségéért | 55 |
| Egyen az idegeiért | 58 |
| Egyen a bélpanaszai ellen | 60 |
| Egyen szervezete sav-lúg egyensúlyáért | 61 |
| Egyen az ízületei épségéért | 63 |
| Egyen a csontjai épségéért | 64 |
| Egyen a babája egészségéért | 65 |
| Táplálkozás időskorban | 67 |
| A vércsoport szerinti táplálkozásról | 68 |
| Gyógyuljon ízekkel | 69 |
| Táplálkozási kislexikon | 71 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal