Gyógyír az ezredfordulóra

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

Kiadó:	Fitt Print Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1996
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	276 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 12 cm
ISBN:	963-04-6642-2
Megjegyzés:	Fekete-fehér diagramokkal, táblázatokkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Vélemények a könyvről	7
Köszönetnyilvánítás	13
Bevezetés	15
Előszó a magyar kiadáshoz	17
A kiadó előszava	19
Okosan étkezünk?	21
A helyes táplálkozás piramisa	24
Tönkretettük a termőföldet	30
Haszontalan ételek	32
Mi baj a hússal	35
Halzűr - valami bűzlik	39
Növényvédő szert vegyenek?	43
Víz és víz mindenütt	46
Rozzant étel - rokkant ember	50
Az amerikai orvostudomány kudarca	58
Szívbetegség - az ember alkotta pestis	64
Vesztésre állunk a rákkal szemben	70
Járványunk, a csontritkulás	74
Elkopik a testünk	84
Vitaminok: az élet tartócsavarjai	92
Ásványi anyagok alkotják a vázat	106
A megfelelő vitaminok	117
Biztonságos kiegészítők	122
Új orvosság: a táplálkozás	125
Antioxidánsokkal a betegség ellen	131
Hasznos zsírok, káros zsírok	155
A fogyókúra hízlal	167
A túlsúly: betegség	176
Karcsúság, a hosszú élet záloga	179
Testgyakorlás: a legjobb megelőzés	202
Agyvédelem	225
Személyre szabott étrend	236
Kiderül-e az igazság	245
Irodalom	247
Mutató	265