Előszó a "Gyógyfüveskönyv"-hoz | |
Az amerikai kiadó előszava | |
Bevezető | |
Bevezetés az átdolgozott kiadáshoz | |
Az egyensúly: egészségünk záloga (Az egészség és a betegség mélyebb megértése) | 1 |
A gyógynövények alkalmazásának elmélete | 3 |
A gyógynövények használatának három alapelve | 3 |
Komplex gyógynövényhasználat | 4 |
A gyógykezelés időtartama | 4 |
A gyógynövények három funkciója | 5 |
Gyógynövény-terápiák | 7 |
Erősítés, tonizálás | 7 |
Hashajtás | 8 |
Hánytatás | 8 |
Izzasztás | 8 |
Nyugtatás | 9 |
Stimulálás, serkentés | 9 |
Vértisztítás | 10 |
Vizelethajtás (a folyadékegyensúly szabályozása) | 11 |
Az alkalmazás módjai | 13 |
Gyógynövényteák | 13 |
Balzsam | 14 |
Beöntés | 14 |
Forró borogatás | 15 |
Füstbelégzés | 15 |
Gyógynövényborok | 16 |
Hüvelyöblítés | 17 |
Kenőcs | 17 |
Olajok | 17 |
Pakolás és tapasz | 17 |
Pilula | 18 |
Szirupok | 18 |
Szirupos orvosság | 18 |
Tinktúrák | 18 |
Végbél- és hüvelykúp | 19 |
Zselatin kapszula | 19 |
A gyógynövények tulajdonságai | 21 |
Afrodiziákumok | 21 |
Antiabortívumok | 21 |
Antiaszmatikumok | 21 |
Antibiotikumok | 21 |
Bőrizgatók | 22 |
Epehajtók | 22 |
Erősítők | 22 |
Fájdalomcsillapítók | 22 |
Fertőzésgátlók | 22 |
Féregírtók | 22 |
Görcsoldók | 23 |
Gyomorerősítők | 23 |
Hashajtók | 23 |
Hánytatók | 23 |
Idegerősítők | 23 |
Izzasztók | 23 |
Kőoldók | 23 |
Köptetők | 23 |
Lázcsillapítók | 23 |
Menstruációt elősegítők | 23 |
Nyálelválasztást serkentők | 24 |
Nyálkahártya-bevonó szerek | 24 |
Nyugtatók | 24 |
Összehúzók | 24 |
Puhítók | 24 |
Savlekötők | 24 |
Sebgyógyítók | 24 |
Szélhajtók | 25 |
Szülésgyorsítók | 25 |
Tejelválasztást serkentők | 25 |
Váladékoldók-Hurutoldók | 25 |
Vértisztítók | 25 |
Vérzéscsillapítók | 26 |
Vizelethajtók | 26 |
Diagnózis és gyógyítás | 27 |
A yin és yang alaptörvényei | 28 |
A yin és yang tételei | 29 |
A yin és yang minőségek | 29 |
A gyógynövények és a táplálékok íze | 30 |
A kínai gyógynövénytudományban öt féle ízt különböztettek meg | 31 |
A kiegyensúlyozott étrend | 32 |
Elsődleges táplálékok | 32 |
Másodlagos táplálékok | 32 |
Harmadlagos táplálékok | 32 |
A terápiás étrend | 34 |
Terápiás ételreceptek | 36 |
"Orvosságok" a fűszertartóban | 44 |
Nyugati gyógynövények | 53 |
Kínai gyógynövények | 128 |
A gyógynövények szedése, termesztése, beszerzése és tárolása | 143 |
A faj | 143 |
A termőhely és az éghajlati viszonyok | 144 |
A begyűjtés időpontja | 144 |
A tárolás és tartósítás módja | 144 |
A tárolás feltételei | 144 |
A tárolás formája | 145 |
A tárolás időtartama | 145 |
A gyógynövénykészítmény összeállítása | 146 |
A gyógynövények kiválasztása | 147 |
Néhány megjegyzés a receptekhez | 148 |
Az egyes betegségek gyógyítása | 157 |
Akne és egyéb bőrbajok | 157 |
Aranyér | 157 |
Álmatlanság | 158 |
Dülmirigygyulladás | 158 |
Égési sérülések | 158 |
Fehérfolyás | 159 |
Fejfájás | 159 |
Fekélyek | 159 |
Fertőzések és vérmérgezés | 159 |
Görcsök | 159 |
Gyengesg | 160 |
Gyomorégés | 160 |
Gyomorrontás, emésztési zavarok | 160 |
Hányinger | 160 |
Hátfájdalmak | 160 |
Herpesz | 161 |
Hidegség és görcsök | 161 |
Hurut | 162 |
Hüvelygyulladás | 162 |
Idegrendszeri betegségek | 162 |
Ízületi gyulladás és reuma | 162 |
Izzadással kísért láz | 163 |
Köhögés és torokfájás | 163 |
Májbetegségek és a máj működési zavarai | 163 |
Meghűlés, influenza és felső légúti betegségek | 163 |
Menstruációs görcsök és rendellenességek | 164 |
Mérges szömörce okozta gyulladás | 165 |
Rák | 165 |
Rekedtség | 166 |
Székrekedés és hasmenés | 166 |
Tályog | 167 |
Testsúlycsökkentő recept | 167 |
Vese és húgyhólyagfertőzések | 167 |
Veseelégtelenség | 168 |
Vesekövek | 168 |
Mire kell vigyázni a gyógynövények használatánál? | 169 |
Csereanyagok | 169 |
Diagnózis és gyógyítás | 169 |
Gyógynövények gyermekeknek | 170 |
A gyógynövények gyűjtése a természetben | 170 |
A gyógynövények hivatalos értékelése | 170 |
Halmozott hatás | 171 |
Hánytatók és hashajtók | 171 |
Illóolajok | 171 |
Magas vérnyomás | 171 |
Néhány figyelmeztetés a gyógynövények kezelésével kapcsolatban | 172 |
Peszticidek és kemikáliák | 172 |
Sajátos érzetek | 172 |
Terhesség | 173 |
Túladagolás | 173 |
Függelék | 174 |
A könyvben szereplő növények jegyzéke | 185 |