kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Lunarimpex Kiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 82 oldal |
Sorozatcím: | Mesterek és harci művészetek |
Kötetszám: | 1 |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-8556-50-1 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
Köszönetnyilvánítás | 5 |
A kiadó előszava | 7 |
Bevezetés | 9 |
Első fejezet | 11 |
Test, szellem, érzelem | 11 |
Európa gyakorlatiassága | 12 |
Általában a gyakorlásról, a gyakorlás magas foka | 15 |
A gyakorlás magas foka | 15 |
A harcművészetek jelenleg a világban | 17 |
A harcművészetek eredete | 17 |
A harcművészetek jelenleg a világban | 18 |
Chi Kung | 20 |
Bevezetés | 20 |
A Chi általános és gyakorlati jelentése | 20 |
A Chi jelentése | 20 |
Yin - Yang | 21 |
A Chi megjelenési formái | 24 |
A Chi természete | 26 |
Energiavezetékek és központok | 27 |
Chi Kung rendszerek | 29 |
Gyógyítások Chi Kung-gal | 30 |
Harci Chi Kung | 31 |
Külső és belső gyakorlatok | 32 |
A Chi Kung alapszabályai | 33 |
Test | 33 |
A gerinc | 33 |
Légzés | 35 |
Az elme | 37 |
Tai Chi Chuan | 39 |
Bevezetés | 39 |
A Tai Chi Chuan jelentése | 40 |
A Tai Chi Chuan működése | 41 |
Bevezetés | 41 |
A Tai Chi Chuan tíz alapelve | 42 |
Magyarázatok a Tai Chi Chuan tíz alapelvéhez | 45 |
Negyedik fejezet | 55 |
A Tai Chi Chuan gyakorlatai | 55 |
A 24 mozdulatból álló formagyakorlat | 56 |
Nyitás | 56 |
Válaszd szét a vadló sörényét | 57 |
A fehér daru meglebbenti a szárnyát | 58 |
Térdsöprés jobbra és balra | 59 |
A hárfa megpendítése | 60 |
Tartsd vissza a majmot - jobbra és balra | 61 |
Kapd el a madár tollát - balra | 62 |
Kapd el a madár tollát - jobbra | 64 |
Egyágú ostor | 65 |
Integess, mint a felhők - balra | 66 |
Egyágú ostor | 67 |
A ló hátának megveregetése | 68 |
Rúgás jobb sarokkal | 68 |
Kétkezes ütés az ellenfél fülére | 69 |
Fordulás és rúgás bal sarokkal | 69 |
A kígyó a földre lapul, és a kakas egy lábon áll - balra | 70 |
A kígyó a földre lapol, és a kakas egy lábon áll - jobbra | 71 |
Szőke hölgy dolgozik a szövőszéken | 72 |
Tű a tenger fenekén | 73 |
Legyezőnyitás | 73 |
Fordulás, védés lefelé, elhajlás és ütés | 74 |
Látszólagos bezárás | 75 |
Keresztező kéz | 76 |
Zárás | 76 |
Páros kéztechnikák | 77 |
Felhasznált irodalom | 80 |
Tartalomjegyzék | 81 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.