Gréta konyhája (dedikált példány)

Fülszöveg

A Stöhr Gr éta


Stőhr vegán srakáfcsT iÉ^BBHBBr. a „Gréta Konyhájá'J
televízrcfffflMpHBHo/ Li t eNetWork. Life.hu sztárszVkeSztojeWl
Vegetári'cHÜR!' ü> Jaubári felnőve, már gyermekkorában megtapasztalta az egészségés életmód alapjait, a reformkonyha változatos ízvilágát. Az elmúlt öt évben pedig Európa több országában élve, a világot járva, rengeteg inspirációt merített más kultúrák gourmet konyháiból.
Kisfia születése után tudatosult benne igazán, hogy az ízek mellett mennyire fontos az is, hogyan tápláljuk a felnövekvő nemzedéket, hogy egészségtudatos felnőttekké válhassanak. Pontosan két éve tért át a vegán (teljesen növényi) étrendre, amely életében jelentős minőségi változásokat hozott, mint fizikai, lelki é_s szellemi síkon.
„Ma már köztudott, hogy táplálkozási szokásaink nagymértékben befolyásolják a fenntartható fejlődést ezen a csodálatos bolygón, amit nem árt szem előtt tartanunk, továbbá holisztikus gyógyítóként is hiszem, hogy a ma emberének feladata az is,... Tovább

Fülszöveg

A Stöhr Gr éta


Stőhr vegán srakáfcsT iÉ^BBHBBr. a „Gréta Konyhájá'J
televízrcfffflMpHBHo/ Li t eNetWork. Life.hu sztárszVkeSztojeWl
Vegetári'cHÜR!' ü> Jaubári felnőve, már gyermekkorában megtapasztalta az egészségés életmód alapjait, a reformkonyha változatos ízvilágát. Az elmúlt öt évben pedig Európa több országában élve, a világot járva, rengeteg inspirációt merített más kultúrák gourmet konyháiból.
Kisfia születése után tudatosult benne igazán, hogy az ízek mellett mennyire fontos az is, hogyan tápláljuk a felnövekvő nemzedéket, hogy egészségtudatos felnőttekké válhassanak. Pontosan két éve tért át a vegán (teljesen növényi) étrendre, amely életében jelentős minőségi változásokat hozott, mint fizikai, lelki é_s szellemi síkon.
„Ma már köztudott, hogy táplálkozási szokásaink nagymértékben befolyásolják a fenntartható fejlődést ezen a csodálatos bolygón, amit nem árt szem előtt tartanunk, továbbá holisztikus gyógyítóként is hiszem, hogy a ma emberének feladata az is, hogy megtanuljunk tisztelni, és méltó módon bánni más élőlényekkel, beleértve az állatokat is. „Az vagy amit megeszel"- mondják, ezért a boldog életre a tiszta, gyorsan elkészíthető, és nem utolsó sorban finom ételekén át is vezethet az út.
Ezzel a könyvvel, és a benne található közel 140 izgalmas receptemmel szeretném bebizonyítani, hogy a ma háziasszonyának nem kell órákon át a konyhában állnia ahhoz, hogy változatos, ízletes és egészséges ételeket varázsoljon a család asztalára. Első szakácskönyem az életmódom, kreativitásom és a tapasztalataim összessége, valamint kézikönyv is egyben, amely bárkinek segítséget nyújthat eligazodni a diéták és alapanyagok világában. Mindemellett útmutatóként is szolgál az életmódot változtatni akaró embereknek. .
Ajánljuk tudatos és együttérző embereknek, életmódot váltóknak, fogyókúrázóknak, különböző ételalláérg'rában szenvedőknek, hobbi szakácsoknak és ínyenceknek. Egyszóval
Szeretettel: Gréta Vissza