kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Totem Plusz Könyvkiadó Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
Oldalszám: | 96 oldal |
Sorozatcím: | Kalandsport sorozat |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 28 cm x 20 cm |
ISBN: | 963-590-215-8 |
Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrált. |
Mindenki sportja | 8 |
A snowboard kialakulása - egy laza és szórakoztató, könnyen tanulható és dinamikus sportág, amelyet bármelyik korosztály sikerrrel elsajátíthat | |
Deszkák, cipők, kötések | 12 |
A nagy élmény alapfeltétele a stílusodhoz illő felszerelés, legyen az freeride, freestyle vagy alpesi carving | |
Ruházat és kiegészítők | 30 |
A snowboardos cuccok nem csak a divatos megjelenést szolgálják. Ismerkedj meg a réteges öltözködéssel és a legfontosabb kiegészítőkkel, amelyek kényelmet és biztonságot nyújtanak | |
Az alapok | 36 |
Először az alapvető mozdulatsorokat sajátítod el. A megfelelő lábhelyzet begyakorlása után megismerkedsz a rollerezéssel, a felgyaloglással, a megállással,a rolózással és a rézsút siklással | 36 |
Haladó ismeretek | 54 |
Mihelyt begyakoroltad az alapokat, lássunk neki a porhóban, pályán kívül deszkázás ismereteinek, illetve tanuljunk freestyle pörgéseket és ugrásokat | |
Biztonsági ismeretek | 72 |
A snowboardozásnak komoly kockázatai vannak, emiatt a sérülések elkerülésére is felkészítünk, megismered a veszélyforrásokat és a térképek jelzéseit, végül a biztonsági szabályokat. | |
A világ legjobb pályái | 82 |
Íme egy válogatás a világ legnépszerűbb sívidékeiről és snowboard-iskoláiról, amely segít a sportággal ismerkedőknek az igényeiknek legjobban megfelelő pályák kiválasztásában | |
Szakkifejezések | 94 |
Tárgymutató |