kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Magyar Birkózó Szövetség |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 68 oldal |
Sorozatcím: | Az Országos Sport Hivatal Szakkönyvtára |
Kötetszám: | 11 |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Számos fekete-fehér ábrával illusztrált kiadás. |
Előszó | 3 |
Mi a birkózás? | 3 |
Történet | 5 |
Az ősközösség társadalom kora | 5 |
A rabszolgatársadalom kora | 5 |
Hűbéri társadalom kora | 8 |
A tőkéstársadalom kora | 11 |
Technika | 17 |
Kötöttbirkózás | 17 |
Helyzetek | 17 |
Dobások állásból | 18 |
Karfelszedések | 21 |
Fogások békából | 22 |
Híd | 31 |
Szabadbirkózás | 32 |
Helyzetek | 32 |
Esések állásból | 33 |
Fogások békából | 38 |
Módszer | 44 |
Mechanika | 44 |
Kötöttbirkózás | 44 |
Szabadbirkózás | 48 |
Versenyszabályok | 49 |
Kötöttbirkózás | 49 |
Szabadbirkózás | 50 |
Bevezetés a birkózásba | 50 |
Edzésrendszer | 51 |
Gimnasztika | 55 |
Taktika | 58 |
A birkózás élettana | 59 |
Fogyasztás | 59 |
Sportszerű életmód | 62 |
Sérülések | 63 |
A birkózás nemzetközi és hazai szervei | 64 |
Forrásmunkák | 64 |
Birkózó segédedzők kérdései | 65 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.