1.062.618

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Gluténmentes ételek - gyógyító fűszerekkel

Szerző
Budapest
Kiadó: Medicina Könyvkiadó Zrt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 151 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 19 cm
ISBN: 978-963-226-525-4
Megjegyzés: Színes fotókkal gazdagon illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A Lisztérzékenyeknek háziasszonyszemmel és a Gluténmentes finomságok c. receptes könyve után az elmúlt évek tapasztalatai alapján újabb recepteket készített a szerző, folyamatosan figyelemmel kísérve az egyre egészségesebb és táplálóbb összetevőket. Ebben a kötetben az eddigiek megtartása mellett további segítő anyagok felhasználására próbált figyelmet fordítani. Újdonságként kísérletezgetett olyan ételekkel, ahol gyógyító fűszerek hatásait figyelembe véve számított azok egészséget támogató hatására. Rövid idő alatt új kedvencek kerültek a családi étlapra, az egyszerűbb, mindennapi ételektől a szokásostól eltérő, ünnepi fogásokig egyaránt.
Diétás táplálkozásunkat hosszú távon alkalmazhatóvá, étkeinket finommá, táplálóvá kell tennünk, mindezt a hiánybetegségek, allergiák megelőzését és kizárását lehetővé téve. Táplálkozási szokásainkat, azok alappilléreit a konyhában építhetjük fel szüleink, nagyszüleink segítségével. Teljessé váló étkezési szokásrendszerünk erre alapozódik, ami... Tovább

Fülszöveg

A Lisztérzékenyeknek háziasszonyszemmel és a Gluténmentes finomságok c. receptes könyve után az elmúlt évek tapasztalatai alapján újabb recepteket készített a szerző, folyamatosan figyelemmel kísérve az egyre egészségesebb és táplálóbb összetevőket. Ebben a kötetben az eddigiek megtartása mellett további segítő anyagok felhasználására próbált figyelmet fordítani. Újdonságként kísérletezgetett olyan ételekkel, ahol gyógyító fűszerek hatásait figyelembe véve számított azok egészséget támogató hatására. Rövid idő alatt új kedvencek kerültek a családi étlapra, az egyszerűbb, mindennapi ételektől a szokásostól eltérő, ünnepi fogásokig egyaránt.
Diétás táplálkozásunkat hosszú távon alkalmazhatóvá, étkeinket finommá, táplálóvá kell tennünk, mindezt a hiánybetegségek, allergiák megelőzését és kizárását lehetővé téve. Táplálkozási szokásainkat, azok alappilléreit a konyhában építhetjük fel szüleink, nagyszüleink segítségével. Teljessé váló étkezési szokásrendszerünk erre alapozódik, ami életvitelünk fontos részét képezi - természetesen az ezt kísérő érzékenységek, allergiák figyelembevételével. A családoknak abban is nagy szerepük van, ahogyan elfogadják és megélik a megváltozott élethelyzeteket - például ételallergia esetén -, hiszen a köztünk élő felnőtt vagy kisgyermek mintaként kezeli ezt. Vissza

Tartalom

A
Ajváros húskockák cukkinis tésztabundában, metélőhagymás mártogatóssal,
rizskörettel 40
Almás-gesztenyés pite 95
Almás padlizsánragu kukoricás levesgaluskával 62
Almás tojáskrém vajretekkel 146
Almás tökleves 26
Amarántos csokitorta sztracsatellakrémmel 121
Anyukám omlós túrós lepénye 91
Aszaltgyümölcsös-túróval töltött muffin 115
Avokádós- csirkés rizstészta 71
Avokádós harcsasült 37
B
Barna (lencsés) bagett 134
Borágós zellermártás sült spárgával 32
Burgonyás mángoldrúd 81
C
Citromfüves mángoldkrémleves, hajdinapehellyel 27
Citromos-diós csirkemell tésztakörettel, zöldborsos sóskakrémmel 36
Citromos habos-mákos 118
Cukkinis-petrezselymes túrófánk 51
Cukkinikrémes sütőtöktorta 84
Cukkinis sütőtökpüré-kocka 80
Cukkinis tojással sült májas csirke 39
Cukkinis túrós tészta 70
CS
Cseresznyés-tejfölös túrófelfújt 107
Cseresznyés-sárgabarackos omlós pite 100
Csicseriborsós batátakrémleves 25
Csicsókás kocka 82
Csicsókás lapcsánka 49
Csokis-céklás sütőtökmuffin 114
Csoki tallér 113
D
Diós-barackos-joghurtos sütemény 103
E
Ecetes-burgonyás pogácsa 133
Epres-mákos süti 92
F
Fahéjas-almás édesburgonya-torta 97
Fehérborsos-sajtos kenyér 11
Fehér csokis italkrém narancsos-marcipános habgolyókkal 130
Fehér limetorta 106
Fokhagymás-joghurtos csicsókakenyér olívabogyóval 9
Fokhagymás zsázsakrémleves 23
Fűszeres rakottas 72
Fűszeres-magvas szendvicskrém 31
Fűszeres-szilvás linzertorta 104
G
Gesztenyés-meggyes tejfölkocka 139
Gesztenyés sportszelet 120
Göngyölt cukkini 144
Grillázsdarás mogyorókrémtorta 128
Gy
Gyors lenmagpelyhes-fűszeres nasi (tojás nélkül) 47
Gyömbéres avokádókrémleves 29
H
Hatfűszeres forgács lángos 43
Házi bounty szelet 116
I
„Irhás gombóc" padlizsános-cukkinis öntettel 77
Izsópfüves sajtkrémmel töltött padlizsános palacsinta 58
Izsópos-sajtos keksz 119
K
Kapros karfiolkrém 33
Karácsonyi töltött pulykamell 41
Kolbásszal töltött, hurkával kevert uzsonna zsemle 135
Korianderes grillezett csirkemell vegyes zöldségmártással, dijoni mustáros, párolt quinoakörettel (párolóedényben) 143
Korianderes karfiolkrémleves, dinsztelt levesbetéttel 28
Korianderes kelkáposztafőzelék batátával 61
Kókuszhabos túróslinzer 126
Krémes, kakaós, kelt papucs 57
Kukoricás csicsókafánk 50
L
Lenmagpelyhes kömbe 44
Lenmagpelyhes-sajtos csirkemell 35
Liguriai kenyér uborkás fűszerkrémmel 12
M
Makadámdiós-kakaós habszelet Annának 117
Makadámdiós töltött linzer 109
Marcipános-mandulás banángolyó 140
Mandulás hájas kifli pityókás lekvárral 90
Mángold tócsni 54
Mázas keksz, édes ostya (Egy tészta - két sütemény) 127
Mogyorós-epres szelet 94
Mogyoróvajas sajttorta 138
Mungóbabos krémkocka 108
N
Narancsos sárgacseresznye-krémleves 24
O
Öntött almás rebarbaralepény 98
P
Padlizsános „csirketorta" gorgonzolával 64
Paprikás-petrezselymes zsemle 17
Paradicsomos pitatészta 16
Paradiós csokis holdacskák 105
Parajos-cukkinis tészta korianderes csirkemellel 67
Paszternákos csirkeapró szezámpástétommal 38
Paszternákos pita 15
Petrezselymes babgombóc kurkumás sajtmártással 75
Póréban sült almás laska 68
Q
Quinoás kenyér kurkumás „bundával" 10
Quinoás mungóbab ropogós Saci módra 55
Quinoás-sárgabarackos süti 101
R
Rebarbarás rakottas 79
Reform „somlói" 122
Részeges fahéjas-szilvalekváros kuglóf (bögrés) 124
Rizspelyhes batátagombóc sült hab köntösben 147
Rizspelyhes túrógombóc pergelt dióbundában 148
Ropogós-fűszeres lepényke mogyoróvajas sajtkrémmel 46
Ropogós, házi „oreo keksz" 99
Rumos-diós-sajtos szelet 96
s
Spagetti bambuszrüggyel 69
Spenótos-turbolyás pizzatészta 56
Spenótos túrós pogácsa amaránttal 48
Sült, töltött alma 137
Sz
Szilvás rakott galuska mandulás tejsodóval 89
Szilvalekváros, tejcsokis desszertkrém 110
Szilvaleves szilváspite 102
Szójababos-szilvalekváros rizspuszi 111
T
Tápiókás buci 20
Terülő tallér 112
Timi torta 93
Tojásos aszpikkal töltött sonkatekercs 87
Tökpástétom 145
Töltött kelkáposztacsónak 85
Töltött mángold 63
Töltött, túrós-tejfölös kelt tészta 52
Túrós-gombás kásapuffancs 53
V
Vörösboros padlizsánragu rizzsel 76
Vendégváró bagett falatok petrezselymes krémfeltéttel 18
z
Zelleres- mángoldos csirkemelldarabkák rizskörettel 78
Zöldséges-sajtos kenyérgombóc (hamis szalvétagombóc) 66
Zöldséggel rakott üvegtésztatorta 74
Zöldséges tarhonyakocka zöld öntettel 86
Zöld tészta rutával, vágott pisztáciával 136

Sókiné Hajdara Ágota

Sókiné Hajdara Ágota műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Sókiné Hajdara Ágota könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem