1.062.395
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Gimnasztika-torna
módszertan tanítóknak
Budapest
| Kiadó: | ELTE Tanító- és Óvóképző Főiskolai Kar |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 106 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | 5. változatlan kiadás. Tankönyvi szám: 130. Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Módszertani segédanyagunk a BTF korábbi, hasonló kiadványainak átdolgozása alapján került egységes szerkesztésre. Bizonyos alapismereteket és előképzettséget feltételezve reméljük, hogy hallgatóink... TovábbElőszó
Módszertani segédanyagunk a BTF korábbi, hasonló kiadványainak átdolgozása alapján került egységes szerkesztésre. Bizonyos alapismereteket és előképzettséget feltételezve reméljük, hogy hallgatóink és gyakorló tanítók egyaránt hasznosan forgathatják. Reméljük továbbá, hogy kéziratunk nem kerül sok más egyetemi-főiskolai jegyzet és kiadvány sorsára, t. i. hallgatóink a végzés után sem hagyják a padláson porosodni. Praxisorientált szövegezéssel és bőséges gyakorlatanyaggal kívántuk e célunkat elérni.A kézirat szerkezete vitákra adhat alapot. Elsősorban hallgatóink számára kiemelten hangsúlyoznánk, hogy a testnevelés tanításának csak egy kis szeletét céloztuk meg. A testnevelés közoktatásba illesztése az egész világon a múlt évszázadban vált általánossá. Akkoriban a torna gyűjtőfogalom volt, és a testedzés legtöbb részének magába olvasztására és rendszerezésére törekedett. A testnevelést is többnyire "tornának" hívták, aminek nyomaival a mai napig találkozhatunk. A fejlődés azonban dinamikus differenciálódást hozott magával. Számos sportág "leszakadt" a tornáról, és ez a folyamat napjainkig fellelhető (gondoljunk pl. az akrobatikára, RSG-re, vagy az éppen jelenleg önálló sportággá szerveződő aerobicra). Másrészt a torna maga is soha nem gondolt fejlődésen ment át, és jelenleg is dinamikusan változik. Egy "CT elem megtanulásához több éves előképzettség szükséges.
Az iskolai testnevelés is hamar túllépte a mai értelemben vett torna kereteit. Az alsótagozatban régóta egyes mozgásformák tanítása áll a központban, a kifejezett torna gyakorlatok csak a tanterv(ek) kisebb részét adják. Most végző hallgatóink várhatóan több tanterv közül választhatnak, melyek további szelekciót tesznek majd lehetővé.
Bizonyos torna alapelemek kiiktatása azonban nem lenne kívánatos. A torna mozgásrendszere hagyományosan magába foglalja és tárgyalja a rendgyakorlatok és a gimnasztika témakörét. E téren is találkozhatunk szemléletbeli különbségekkel - elsősorban a gimnasztika önálló diszciplínaként kezelésével -, mégis úgy gondoltuk, hogy a tradicionális szerkezetet követjük. Vélhetően ebből nem lesz szakmai vita, hiszen kiadványunk 4 része önállóan született meg, egymáshoz közvetlenül nem kapcsolódik.
Az "Aerobik" fejezetet bizonyára sokan nem ide valónak fogják tartani. A világhódító utat bejárt testedzési irányzatot, mint egyfajta "zenés gimnasztikát", mindenképpen említésre méltónak tartottuk.
Végül a hagyományos alsótagozati torna mozgásanyag zárja kéziratunkat. Ezen bevezető gondolatok után kérem a tisztelt olvasót hogy kreatívan használja fel anyagunkat vizsgáihoz ás a testnevelés tanításához egyaránt.
Budapest 1992. március 23.
A szerkesztő Vissza
Tartalom
Szíjj Zoltán: VEZÉNYSZAVAK ÉS GYAKORLATVEZETÉS 41. Állások 4
2. Alakzatok és alakzatváltoztatások 5
3. Testfordulatok, menet és futás megindítása, megállítása 6
4. A gyakorlatok megindítása és megállítása 8
6. A kiinduló helyzetek vezényszavai és utasításai 8
7. Szervezési feladatok 13
Szíjj Zoltán - Tihanyiné Hős Ágnes - Ozsváth Károly: GIMNASZTIKA OKTATÁSMÓDSZERTAN ÉS GYAKORLATGYŰJTEMÉNY 14
I. A gimnasztika korszerű oktatásmódszer 14
II. A gimnasztika oktatásmenetének lépései 16
III. A gyakorlatok megindítása és megállítása 18
IV. Ütemezés, ütemjelzések, gyakorlatvezetés 18
V. Hibajavítás 19
VI. A rajzírás alapszabályai 20
Gyakorlatgyűjtemény 21
1. Statikus és dinamikus alapformák 21
2. Szabadgyakorlatok 24
3. Páros gyakorlatok 34
4. Bordásfal gyakorlatok 38
5. Padgyakorlatok 41
6. Labdagyakorlatok 48
7. Ugrókötél gyakorlatok 50
8. Esetgyakorlatok 52
9. Az izomműködés jellege szerinti példák 53
Tihanyiné Hős Ágnes: AEROBIK 54
I. Az aerobik óra felépítése 54
1.) Az óra megkezdése előtti instrukciók 55
2.) Bemelegítés 66
3.) Állásban végzett gyakorlatok 57
4.) ülésben, fekvésben és támaszhelyzetekben végzett gyakorlatok 58
5.) Az óravégi levezető szakasz: stretching 59
II. Az aerobic óra vezetésének módszertana 60
III. Állóképesség fejlesztés az aerobic edzésen 62
Esküdtné Sebestyén Ildikó - Jánosi Éva - Szabolcs Imréné: MÓSZERTANI SEGÉDANYAG AZ ALSÓTAGOZATOS TORNA MOZGÁSANYAGÁNAK OKTATÁSÁHOZ 67
1.1. Tarkóéllás 67
1.2. Tarkóállásból gjrulás előre guggolóállásba 89
2. Gurulóátfordulások 69
2.1. Gurulóátfordulás guggolótámaszból guggolótámaszba 70
2.2. Gurulóátfordulás guggolóállából guggolóállásba, pillanatnyi térd nyújtással 71
2.3. Gurulóátfordulás terpeszállásból guggolóállásba 72
2.4. Gurulóátfordulás terpeszállásból terpeszállásba 74
2.5. Gurulóátfordulások változó körülmények között és változó szerek alkalmazásával 74
2.6. Gurulóátfordulások előre különböző kiinduló helyzetekből 75
2.7. Gurulóátfordulás hátra 75
3. Fejállás 77
3.1. Zsugorfejállás 77
3.2. Zsugorfejállásból gurulás előre 78
3.3. Terpeszállásból emelés fejállásba 78
4. Kézállás 79
4.1. Fellendülés kézállásba 80
4.2. Kézállás, gurulás előre 81
5. Cigánykerék / kézenátfordulás oldalra / 32
6. Hanyattfekvésből emelés hídba 33
7. Támaszugrások 34
7.1. Függőleges repülés $5
7.2. Guggolóátugrás 37
7.3. Zsugorkanyarlati átugrás 88
Irodalom 90
Jánosi Éva: GIMNASZTIKA. AZ "OKI960ZSTES 1-6" TANTERVHEZ 91
Termékismertető a tantervről (Ozsváth K.) 92
Képzési cél és követelmény 93
Gimnasztika az I. osztály részére 94
Gimnasztika a 2. osztály részére 97
Gimnasztika a 3. osztály részére 100
Gimnasztika a 4. osztály részére 102
Gimnasztika az 5. osztály részére 103
Gimnasztika, a 6. osztályrészére 105
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal