GI-étrend

Könnyű fogások a karcsúság és az egészség megőrzéséhez

Szerző

Fordító

Lektor

Fotózta

Budapest

'Dr. Susanna Holt: GI-étrend ' összes példány

Kiadó:	Aréna 2000 Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2006
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	256 oldal
Sorozatcím:	Finom vonalak-Ízletes ételek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	22 cm x 19 cm
ISBN:	963-704-679-8
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Étrend, ami karcsúsít, energiával tölt fel, egészségessé tesz és még ízletes is? Nem túlzás, a GI-rendszer megalkotói felvették a harcot az egészségre káros divatdiéták ellen, és egy valóban hatékony és egészséges rendszert állítottak fel. A glikémiás index kutatásának egy elismert szakembere magyarázza el, mi is ez valójában, és azt, hogy miként tudunk teljes életet élni az alacsony GI-vel.
Bebizonyosodott, hogy segítségével sokat tehetünk a cukorbetegség megelőzése és kezelése érdekében. Emellett fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében, a testsúly csökkentésében és általában az egészséges életmód kialakításában.
Ebben a 150 darab, alacsony GI-s receptet tartalmazó gyűjteményben bármilyen alkalomhoz illő étel megtalálható - ha ezek alapján állítjuk össze étrendünket, szervezetünk segítőtársává válunk.
Élvezzük az életet alacsony GI-s ételekkel!

Tartalom

Egészséges táplálkozás az alacsony GI szerint	6
Reggeli	26
Levesek és saláták	44
Előételek és könnyű fogások	80
Főételek	112
Vegetáriánus főételek	178
Desszertek	206
Sütemények	222
Hasznos információk és index	248

Témakörök

Háztartástan > Életmód > Táplálkozás > Diéta
Háztartástan > Konyhaművészet > Szakácskönyvek > Táplálkozás > Diéta
Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Táplálkozás, életmód
Szakácskönyvek > Táplálkozás > Diéta

Dr. Susanna Holt

Dr. Susanna Holt műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Susanna Holt könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem