GI-diéta

Fogyás örömmel

Szerző

Budapest

'Marion Grillparzer: GI-diéta ' összes példány

Kiadó:	M-Érték Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	45 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Kiegészítő füzet a könyvhöz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A könyvhöz tartozó kis füzetke az alábbi információkat tartalmazza:
- Fit-faktor-táblázat
A táblázat A-tól Z-ig felsorolja az egyes élelmiszereket, amelyeket GI-értékük (GI-faktor) és zsírtartalmuk (zsírfaktor), valamit aszerint osztályoztunk, mennyire növelik a jókedvet (jókedvfaktor), és milyen egészséges tápanyagokat tartalmaznak (pluszfaktor). A négy érték összegét a fit-faktor adja. A táblázat azt is megmutatja, melyik élelmiszert milyen gyakran fogyasztjuk.
- Kis zsírégető-ábécé
Részletes információkat, valamint számos hasznos bevásárlási és felhasználási tippet tartalmaz az egyes élelmiszerekről.
- GI-táblázat
Az élelmiszereket "nem hizlal", "közepesen hizlal" és "erősen hizlal" csoportokban osztva mutatja be, ami megfelel az alacsony, a közepes és a magas GI-értéknek. A táblázatra pillantva azonnal látni fogjuk, mi az, amit jobb elkerülni, és mi az, amiből bármennyit ehetünk.
- Zsír- és fehérjetáblázat
A két táblázat abban segít, hogy elkerüljük a felesleges... Tovább

Témakörök

Marion Grillparzer

Marion Grillparzer műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Marion Grillparzer könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem