Gerinc fájdalom nélkül

Tartalom

Bevezetés 9
1. Elsősegély gerincfájdalom esetén 11
2. Egy kis anatómia 17
Csontos gerinc 17
Porckorongok 18
Kisízületek 18
Izmok 19
Szalagok 19
Mozgó szegmentum 19
Az idegi elemek 19
3. Tünetek 21
Intenzitás, hevesség 22
Időtartam 22
Elhelyezkedés 22
Mi okozza a tünetet? 23
Mikor jelentkezik a fájdalom? 23
Egyéb tünetek 23
4. És jött a doktor... 28
Mikor kell orvoshoz fordulni? 28
Milyen orvoshoz forduljon? . 29
5. Elküldtek röntgenre... 32
Röntgen 32
CT (computer tomographia) 33
Az MR-vizsgálat 36
Izotópvizsgálat 39
Gerincfestés (myelographia) 39
6. No de akkor mi fáj? 40
Porckorong eredetű fájdalom 40
Gyöki fájdalom 42
Kisízületek fájdalma 42
Szalag- és izomfájdalmak 42
7. Mitől fájhat még? 44
Melyek a leggyakrabban előforduló,
gerincfájdalmat okozó betegségek? 44
Csontritkulás. 44
A csigolya-összeroppanás jelei a beteg
és az orvos szemével 46
Csigolyaív-szakadás (spondylolisis)
és csigolyacsúszás (spondylolisthesis) 47
Scheuermann-féle betegség , 50
Gyulladásos (fertőzéses eredetű) gerincfájdalom 53
Autoimmun gyulladásos gerincbetegség
(Bechterew-féle betegség) 55
Gerinccsatorna-szűkület 61
Pyriformis alagút syndroma 63
Daganatok 64
A fejezet összefoglalása 65
8. A gyógyulás ösvényén 66
A gerincfájdalom természete 66
A fájdalom csillapítása 67
Gyógyászati segédeszközök 74
Gyógytorna és masszázs 78
9. Gerincműtétek 87
A műtéti javallatok (indikációk) 87
A gerincműtétek története 88
Mikor kell operálni? 89
Mikor nem kell operálni? 91
A műtétek fajtái 92
Műtéti szövődmények,
avagy nincsen rózsa tövis nélkül 98
Mi lesz velem a műtét után? 101
Mikor eredményes egy gerincműtét, és mikor nem? 109
Személyes tapasztalataim (Ha úgy tetszik, összegzés) . . . 110
10. A gerinc megbetegedései és gyógyítása
a kínai gyógyászat segítségével 111
A kínai orvoslás terápiás eszközei 112
A gerincbetegségek gyógyítása 113
Melyek azok a betegségek, amelyeket
a kínai gyógyászat nem gyógyít meg? 115
11. A hátfájás lelki okai és következményei 117
A hátfájás lelki okai 117
A Waddel-jelek 121
A gerincbetegség pszichés hatásairól 123
Néhány pszichológiai módszer a fájdalom ellen 124
12. Gerincbetegség - életforma 127
Milyen a jó szék? 127
Könnyű álmot hozzon az éj 131
Mozdulj! g 134
Táplálkozás 148
Amit sohasem mersz megkérdezni: szex és derékfájás . . 151
13.így gyógyítunk mi, avagy a Doctorfit
Gerincambulancia működése 155
Szótár 157
Irodalomjegyzék 160

Témakörök