1.063.272
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Futóedzés
Kézirat
| Kiadó: | Az OTSH Testnevelési és Sportfőosztálya |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Félvászon |
| Oldalszám: | 126 oldal |
| Sorozatcím: | Módszertani tájékoztató |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 28 cm x 20 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Kézirat. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Minden olyan szakmai kérdéseket tárgyaló könyv, amely alapos és pontos kidolgozással kíván segíteni az atlétika bármely versenyágának fejlődésén igen gondosan tanulmányozandó és megszívlelendő.Ez... Tovább
Előszó
Minden olyan szakmai kérdéseket tárgyaló könyv, amely alapos és pontos kidolgozással kíván segíteni az atlétika bármely versenyágának fejlődésén igen gondosan tanulmányozandó és megszívlelendő.Ez a módszertani segédlet (amerikai szerző tollából) Kovács Etele főiskolai adjunktus fordításában és szakszerű összeállításában lát napvilágot, s úgy érezzük, hogy segítséget fog nyújtani a futással foglalkozó szakemberek és versenyzők részére. Vissza
Tartalom
A számítógép rendszer ismertetése 7A rendszer alkalmazása 15
Edzéspéldák az iramtáblázat felhasználásával 21
Javaslatok a joggolónak (kocogónak) 35
Az edzés alapvető koncepciói 37
Az edzésmunka kiválasztásának tényezői 49
Az edzésprogram 55
A táblázatok alapjai 73
Táblázatok
Teljesítménymérő táblázatok 79
Témakörök
- Sport > Egyéb sportágak > Atlétika
- Sport > Egyéb sportágak > Futás
- Sport > Sportelmélet > Edzés
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal