1.059.657

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Futás nélkül nincsen sport

Szerző
Grafikus
Fotózta
Budapest
Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 86 oldal
Sorozatcím: Sportról fiataloknak
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 14 cm x 10 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó5
Hogyan is futunk?7
Rövidtávfutás9
Közép- és hosszútávfutás14
Váltófutás17
Néhány gondolat a futók felkészüléséről21
Futkározzunk vagy fussunk21
Segít-e az edzésterv, az edzésnapló a felkészülésben26
Edzésmódszerek kialakulása Nurmitól, Ron Clarke-ig33
Pályán vagy "mezőn"?36
Hol, hogyan, miben, mikor fussunk?39
Próbáld meg Te is! Edzésminták fiatalok részére44
Rövidtávfutás46
Középtávfutás47
Az atlétika alapja: a futás57
Ugrások57
Dobások63
Gyaloglás64
A legjobb 10 magyar ifjúsági eredmény néhány futószámban66
Futás nélkül nincsen sport!69
Labdarúgás74
Kosárlabdázás82
Kézilabdázás84
Egyéb sportágak85
Irodalom89

Dr. Szabó Miklós

Dr. Szabó Miklós műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Szabó Miklós könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
Kuponos kedvezmény ezen könyv esetében nem vehető igénybe.