French Women Don't Get Fat

Fülszöveg

Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé - lehet bűntudat nélkül vétkezni? A francia nők nem híznak olyan étvágygerjesztő, szemléletmód-alakító könyv, amely humoros és bölcs tanácsokkal, követhető és meggyőző érvekkel hat a női szívekre. Nem hétköznapi diétásrecept-gyűjtemény, nincsenek benne táblázatok, kalóriaszámítások. Nem azt feszegeti, mit tilos ennünk, hanem, hogy mit kell feltétlenül - bár mértékkel - kipróbálnunk. A mű olyan női titokba avat be, hogy miként legyünk boldogok és soványak, miközben még az élvezeteket is halmozzuk. Mireille szerint a szigorú diéták nem tarthatnak örökké, hiszen az állandó kalóriaszámolgatás előbb-utóbb az agyunkra megy, és még a súlyfelesleg is visszatér. Aki nem szeret órákat tekerni a szobabiciklin, az vegye fel a legdrágább körömcipőjét, ne használja a liftet, menjen gyalog a munkahelyére, és táplálkozzék változatosan, kis adagokkal, legfőképpen pedig élvezze az életet.
- A francia nők mind az öt érzékükkel táplálkoznak, és engedik, hogy a kevesebb többnek lássék.
- A francia nők heti egyensúlyban tartják az evést, az ivást és a mozgást.
- A francia nők néha kilengenek, de mindig vissza is jönnek,mert tudják, hogy zsákutca nincs, csak kitérő.
- A francia nők sosem éheznek.
- A francia nők sosem tömik tele magukat.
- A francia nők tudatosan "tanítják" ízlelőbimbóikat, és a gyerekeikét is.
- A francia nők tisztelik az étkezés szertartását, és sosem esznek állva vagy a tévé előtt ülve.
- A francia nők nem néznek sokat tévét.
- A francia nőknek nincs rengeteg tévécsatornájuk.
- A francia nők imádnak nevetni.
- A francia nők az élvezetért esznek.
- A francia nők nem fogyókúráznak.
- A francia nők nem híznak el.
Mireille Guilliano, ez az elegáns, vékony (!) francia hölgy sommeiler-k, séfek, étteremvezetők között nevelkedett, és elismert pezsgőszakértő lett. Jelenleg a Reimsben üzemelő, jó nevű Veuve Clicquot pezsgőüzem igazgatója. Könyve 30 ország nőolvasóit szabadította meg testi-lelki súlyfeleslegétől. Vissza