1.066.859

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

100 Weight-Loss Tips That Really Work

100 Weight-Loss Tips That Really Work
100 Weight-Loss Tips That Really Work
Szerző
New York
'Fred A. Stutman, M. D.: 100 Weight-Loss Tips That Really Work ' összes példány
Kiadó: McGraw-Hill Companies, Inc.
Kiadás helye: New York
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 256 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Angol  
Méret: 21 cm x 14 cm
ISBN: 0-07-147724-1
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg


DIET
THE BEST DIET ADVICE ALL IN ONE pH
ATKINS, THE ZONE, SOUTH BEACH . . .
who has the time and money to try each new diet to figure out whether they really work? Now you don't have to. Diet, nutrition, and exercise expert Fred Stutman, M.D., zeroes in on the good strategies-and exposes the bad ones—of all the hottest diets and consolidates them into one book: 100 Weight-Loss Tips That Really Work.
This handy guide delivers the facts about good and bad carbs, how fiber can help you lose weight, the best and worst proteins, the most effec-tive exercises for burning fat, and more!
Iui. ;li SlS'V'u/'/'/'ur
I LL ŰJi1 I 11 1111II
9 20 ;2f.33.1,23 ! 2|4,.I.3W,/4„,'Í The simple, straightforward tips include: 1
• Scoop out the inside of a bagel to reduce carb intake. I
• Don't read or watch TV while eating. 1
• Stock up on good carbs such as oatmeal & whole-wheat pasta. ^
• Choose popcorn instead of potato chips.
• Walk before meals as an appetite suppressant. WM
• Eat... Tovább

Fülszöveg


DIET
THE BEST DIET ADVICE ALL IN ONE pH
ATKINS, THE ZONE, SOUTH BEACH . . .
who has the time and money to try each new diet to figure out whether they really work? Now you don't have to. Diet, nutrition, and exercise expert Fred Stutman, M.D., zeroes in on the good strategies-and exposes the bad ones—of all the hottest diets and consolidates them into one book: 100 Weight-Loss Tips That Really Work.
This handy guide delivers the facts about good and bad carbs, how fiber can help you lose weight, the best and worst proteins, the most effec-tive exercises for burning fat, and more!
Iui. ;li SlS'V'u/'/'/'ur
I LL ŰJi1 I 11 1111II
9 20 ;2f.33.1,23 ! 2|4,.I.3W,/4„,'Í The simple, straightforward tips include: 1
• Scoop out the inside of a bagel to reduce carb intake. I
• Don't read or watch TV while eating. 1
• Stock up on good carbs such as oatmeal & whole-wheat pasta. ^
• Choose popcorn instead of potato chips.
• Walk before meals as an appetite suppressant. WM
• Eat protein when indulging in bad carbs.
• Include exercise on your to-do list every day. ^
FRED A. STUTMAN, M.D., practices family medicine as part of the Temple University Health System. He has written ten books on diet nutrition, and exercise, which have been featured in Shape, Prevention, Self, Cosmopolitan, Family Circle, Reader's Digest, USA Today, and the New York Times.
V Vissza

Fülszöveg

Fülszöveg Kép

Témakörök

Fred A. Stutman, M. D.

Fred A. Stutman, M. D. műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Fred A. Stutman, M. D. könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem