Föl a fejjel!

Szerző

Paul Hauck

Grafikus

Barka Ferenc

Budapest

'Paul Hauck: Föl a fejjel! ' összes példány

Kiadó:	Park Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1993
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	123 oldal
Sorozatcím:	Hétköznapi pszichológia
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-7737-92-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mindannyian féltünk már attól, hogy megszól a szomszéd, kinevetnek a kollégáink, nyakunkra nő a gyerekünk, elhagy, akit szeretünk. Félelmünkben aztán hibát hibára halmozva rendszerint sikerül is elérnünk, hogy legsúlyosabb aggodalmaink jogosnak bizonyuljanak. Ha megtanulnánk önmagunk szüntelen bírálgatása nélkül élni, sokkal könnyebben viselénk az élet valódi terheti. Dr. Paul Hauck, a Hétköznapi pszichológia sorozat több sikeres kötetének (A féltékenység, Légy jó önmagadhoz stb.) szerzője meggyőz arról, hogy minden viselkedésformánkat tanultuk, s ha nem működik, csakis rajtunk áll, hogy változtassunk rajta.

Tartalom

Bevezetés (Dr. Paul Hauck)	5
Hogyan ismerjük föl az önbizalom hiányát?	7
Mennyire súlyos a baj?	7
Első lépés: Sose minősíts!	38
Második lépés: Tettbizalom-építés	62
Harmadik lépés: Hogyan vívjuk ki mások megbecsülését?	86
Mit tehetsz?	117