Fogyókúrás finomságok

Szerkesztő

Budapest

'Verhóczki István: Fogyókúrás finomságok ' összes példány

Kiadó:	Anno Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	160 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-375-266-3

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Levesek
Árpadara leves	5
Bazsalikomos paradicsomleves	5
Bazsalikomos zöldségleves	6
Birsalmaleves	7
Burgonyaleves sonkával	7
Csalánleves	8
Csirkehúsos árpagyöngy leves	8
Csurgatott tojásleves	9
Francia hagymaleves	10
Húsleves parajos-chilis omlettel	10
Hideg zöldségleves	11
Joghurtos körteleves	11
Karalábékrémleves	12
Karalábéleves májgombóccal	13
Kukoricaleves rizsgombóccal	13
Mezei leves	14
Mézes gyümölcskrémleves	14
Fürjtojásos tejfölleves	15
Paprikakrémleves	15
Paprikaleves bazsalikommal	16
Savanyú tojásleves	16
Spenótmetélt-leves	17
Sütőtökpüré-leves	17
Szedres-mézes almaleves	18
Tofus zöldségleves	19
Újburgonyás aprólékleves	19
Vegyes zöldségleves	20
Zöldségerőleves gombagaluskával	21
Zöldségkrémleves hidegen	22
Saláták
Almás-sajtos körtesaláta	23
Ananászos epersaláta	23
Ananászos répasaláta akácmézzel	24
Citromos spárgasaláta	24
Csipkebogyó-saláta zellerrel és szőlővel	25
Dinnyés, sonkás epersaláta	26
Farmer saláta	26
Füstöltmarhanyelv-saláta	27
Gombás kukoricasaláta	27
Joghurtos újburgonyasaláta	28
Juhsajtos répasaláta	28
Majonézes karfiolsaláta	29
Mandulás csirkemellsaláta	30
Mozzarellás paradicsomsaláta	30
Szőlős sonkasaláta	31
Olasz gombasaláta	31
Római saláta	32
Sajtos tojássaláta	33
Savanykás sütőtöksaláta	33
Sonkás dinnyesaláta	34
Tojásos joghurtos paradicsomsaláta	34
Veronai spárgasaláta	35
Virslis karfiolsaláta	35
Zöldséges pulykasaláta	36
Hideg ételek
Hideg ananászos csirkemell	37
Francia halkocsonya	38
Gyümölcsös nyúlpástétom	38
Halsalátával töltött narancs	39
Hideg haltekercs	40
Joghurtgolyócskák mentával	41
Körözöttel töltött zöldpaprika	41
Metélőhagymás, túróval töltött paradicsom	42
Prágai sajttekercs	42
Ínyenc körözött	43
Tojással töltött uborka	43
Zöldséges csirkekocsonya	44
Húsételek
Ananászos göngyölt csirkemell	45
Ananászos májragu	45
Babos csirketál	46
Birsalmás csirkecomb	46
Borban pácolt marhamáj	47
Borjúszelet citromszósszal	47
Citromos ércemell, vitamin körettel	48
Csirkecomb áfonyaszóssazl	49
Csirkemell almával	49
Csirkemell-batyu	50
Csirkesült római tálban	50
Csirkemell zöldbabbal	51
Édes-savanyú húsgombócok	52
Fokhagymás, kelkáposztás nyúlcombok	53
Gombás pulykafasírt	54
Gyömbéres csirke	54
Joghurtos-ropogós csirkemell	55
Kakukkfüves csirkemell	55
Boros csirkemáj	56
Mandarinos csirkemell	57
Mangóval, mazsolával töltött sertésszelet	57
Mediterrán pörkölt	58
Narancsos csirkemell	58
Nyári pulykatokány	59
Nyúlcomb gombamártással	60
Pulykamell sárgabarackpürével	60
Rebarbarás csirkemell	61
Rokfortos-narancsos pulyka	62
Sertésborda roston	62
Sertésmáj fűszeresen, kelben sütve	63
Sóban sült csirke	63
Pikáns gyömbéres csirke	64
Szűzérmék tejszínes spárgával	64
Tandori csirke	65
Tormás csirke	65
Rörök csirke	66
Zöldbabos csirkecsíkok	67
Zöldborsós csirkebecsinált	67
Zöldséges csirke római tálban	68
Zöldséges máj	69
Zöldséges pulykaragu	70
Zöldséges sertésszelet	70
Zöldéges töltött marhaszelet	71
Zöldséges töltött csirkecomb	72
Halételek
Alufóliában sült hal	73
Busacsíkok fehérbormártásban	73
Busavagdalt	74
Zöldséges pisztráng	75
Fokhagymás busa	75
Halsaláta	76
Illatos hal	76
Kékre főzött ponty	77
Párolt busa narancsmártással	77
Pisztráng zöldséggel párolva	78
Pisztrángsaláta petrezselymes mártással	79
Pontykocsonya	80
Zöldségekkel töltött halfilé	81
Sárgabarackos tonhalsaláta bazsalikommal	81
Brokkolis, sajtos halfilé	82
Tőkehalszeletek fóliában	83
Töltött pontyfilé	83
Zöldséges tőkehal	84
Köretek
Brokkolipuding	86
Burgonyás zöldbab	87
Erdélyi köret	87
Fokhagymás paraj	88
Fóliás burgonya zöldfűszeres túróval	88
Földimogyorós brokkoli	89
Gyömbéres szójababcsíra	90
Juhtúrós sült burgonya	90
Karamellás karalábé	91
Köpenyes kelkáposzta	91
Paradicsomos zöldbab	92
Pirított csiperke bazsalikomos paradicsommal	93
Sajtos sült burgonya	93
Sajtos sütőtök	94
Tepsiben sült fűszeres hagyma	95
Zöldséges burgonya	95
Zöldséges káposzta	96
Zöldségpogácsa	96
Vegyes finomságok
Füstölt fürjtojáskoktél	98
Gombával töltött gombóc	99
Gyümölcsös burgonyacurry	100
Hamis székelykáposzta	101
Hamis velő tojással	101
Májas parajjal tölött paradicsom	102
Márványsajtos alma	103
Nápolyi töltött paradicsom	103
Omlett finom füvekkel	104
Paradicsomos omlett	104
Pulykahússal töltött alma	105
Sajtos-paradicsomos pulykatekercs	106
Sonkás dinnyekrém	106
Sonkás kel kínai módra	107
Sonkás pórétekercs	108
Spenóttorta	108
Szárnyaskocsonya	109
Tavaszi töltött karalábé	110
Tojásos karfiol	111
Tökgaluska gombaragulva	111
Töltött karalábé	112
Töltött sütőtök	113
Töltött szőlőlevél	114
Virslis karfiol	115
Zöldséges piláf	115
Zöldséges rizottó	116
Zöldséges rizs sonkával	116
Zöldségételek
Brokkolis zöldségkocsonya	118
Cukkinis zöldbab	119
Egytálétel kertészné módra	119
Francia lecsó (ratatouille)	120
Gesztenyével töltött gomba	121
Gombás karfiolpörkölt	122
Gombával töltött padlizsán	123
Zöldséges serpenyős	123
Indiai zöldség	124
Kakukkfüves gomba	124
Karfiol sajtmártással	125
Karfiol vadasan	126
Kínai serpenyős zöldség	126
Részeges zöldségragu	127
Korpás karfiol	128
Nyári vitamintekercsek	129
Sonkás zöldbab	129
Padlizsánfelfújt	130
Parajfelfújt	130
Paradicsomos padlizsán	131
Spenótos szójacsíra	131
Tepsis karalábé	132
Töltött burgonya	133
Ínyenc zöldségtál	134
Zöldséges tofu	135
Édességek
Áfonyakrém vaníliás kefirrel	137
Alma alagútban	137
Almával töltött palacsintatorta	138
Ananász mandulával	139
Banános túrófelfújt	139
Cseresznyeszörbet	140
Datolyatorta	140
Szőlős túróhab	141
Epres borhab	142
Fügecsók	142
Gyümölcsleves joghurtkocsonya	143
Joghurtos citromkrém	143
Joghurtos gyümölcskrém	144
Joghurtos karamellás banánnal...	144
Kókuszos-meggyes túrógolyócskák	145
Málnás túrókrém	145
Mézes szilvakocsonya	146
Mézes túrókrém	146
Nyári gyümölcstál	147
Őszibarack sodóval	147
Őszibarackos túrókrém	148
Őszibaracktorta	148
Palacsinta ananászsalátával	149
Rokfortos körte joghurtos öntettel	150
Sárgabarackos lepény	151
Sárgabarackos-szedres felfújt	151
Sárgadinnyezselé	152
Sütőtöktorta	153
Tofu vegyes gyümölccsel	153
Túrós cseresznyetorta	154
Zabkorpás almatorta	155
Zabpelyhes almáslepés	156