1.056.262
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Új könyv
Fogyj 15 perc alatt! 15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért
| Kiadó: | Könyvmolyképző Kiadó |
|---|---|
| Kiadás éve: | |
| Oldalszám: | 224 oldal |
| Nyelv: | |
| Méret: | 193 mm x 250 mm |
| ISBN: | 9789633999363 |
Tartalom
"EGYÉL TÖBBET,TORNÁZZ KEVESEBBET,
FOGYJ LE!
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks első könyvében megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel. Meglepő lehet, de működik.
A Fogyj 15 perc alatt! száz tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT ( magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatokat párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében.
"Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési -és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra.
1 sporttudományi diploma
5 év személyi edzőként
3 év online táplálkozástudományi szakértőként
50 000 sikertörténet
90 nap - ennyi időbe telik, hogy átformáljalak"
Kerülj a legjobb formádba
egyszerűbben, mint gondolnád!"
Témakörök
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Olvasatlan példány
Állapot:
Új
4.999 Ft
4.749,-Ft
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal