Fogadj örök hűséget magadnak

Hogyan forradalmasítja életünket önmagunk szeretete?

Szerző

Fordító

Lektor

'Veit Lindau: Fogadj örök hűséget magadnak ' összes példány

Kiadó:	Ursus Libris
Kiadás helye:
Kiadás éve:	2015
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	269 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-9718-73-9

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

KÖSS BÉKÉT MAGADDAL. FOGADD EL MAGADAT. ÜDVÖZÖLD AZ ÁRNYÉKODAT. ÖLELD ÁT A GYENGESÉGEIDET. GYÓGYÍTSD BE A SEBEIDET. SZABADÍTSD FEL A SZELLEMEDET. ENGEDD EL, AMI ÁRT NEKED. DÖNTS AMELLETT, AMI ERŐSÍT. EZ AZ ÖNMAGADRA MONDOTT IGEN FORRADALMI TETT. LÉGY HŰ MAGADHOZ. FOGADJ ÖRÖK HŰSÉGET MAGADNAK, ÉS SZABAD LESZEL. AMIRE A VILÁGUNKNAK SZÜKSÉGE VAN, AZ A SZERETET. ÉS EZ VELED KEZDŐDIK. SZERESD ÖNMAGAD. ÉS A SZERETETED MEG FOGJA MENTENI A VILÁGOT.
Ezekkel a mondatokkal vezeti be nagy sikerű könyvét Veit Lindau, a hazánkban is egyre ismertebbé váló önismereti tanácsadó. Közvetlen és barátságos stílusban kalauzol a saját gondolataink, érzelmeink, szükségleteink és értékeink felismerésén és kibontakoztatásán át vezető úton, amelynek végállomása az egészséges önszeretet és a hétköznapi dolgainkon túlmutató, valódi énünk felfedezése. Nemcsak gazdag szakmai tapasztalatait mutatja be, hanem saját életútjából is számos példát hoz és sok önállóan végezhető gyakorlatot ismertet. Konkrét tettekre,... Tovább

Tartalom

Csatlakozz a forradalomhoz! 12
A döntésed 13
Előszó 15
A kifelé vezető út befelé vezet 15
Hogyan olvasd a könyvet? 19
Három személyes kívánság 19
Miért sorsdöntő az IGEN-ed? 26
Radikális önszeretet 30
Fogadj örök hűséget magadnak! 36
Gyakorlat: Kiknek engedted át a hatalmadat? 37
Házassági fogadalom 40
Az önmagad szeretetéhez vezető hat erény 46
A fő hipnotizőr leleplezése 46
AZ ELSŐ ERÉNY: SZABADÍTSD FEL
A SZELLEMEDET! 51
Engedj meg magadnak minden,
önmagaddal kapcsolatos gondolatot
Gyakorlat: Gondolatívnyújtás 56
Engedd, hogy az légy aki vagy! 58
Őszinte helyzetfelmérés. Hol és hogyan harcolsz
még önmagaddal? 61
Gyakorlat: A belső és külső küzdési pontok elismerése 61
Gyakorlat: Békekötés a belső ellenállásoddal 63
Egy erőteljes gyakorlat a belső békédért 65
Békeszertartás 66
Mentális aikidó. Kérdezd magad boldogra! 69
Gyakorlat: Találd meg az erőt adó kérdéseidet! 73
A MÁSODIK ERÉNY: ÉREZZ MINDENT! 75
Szabadítsd fel az érzelmeid mélyén rejlő erőt
A MAGány gyöngye 80
Ess újra szerelembe! 84
Gyakorlat: Randevú saját magaddal 84
Egyperces forradalom 87
Gyakorlat: Érezd a különbséget 90
Érzelmi szabadság 95
Csendesen állni a tűzben 102
Érzelmeid Achilles-sarka - félelem, tehetetlenség,
fájdalom 106
Érzelmi napló 110
Gyakorlat: Érzelmi intelligenciád fejlesztése 110
A HARMADIK ERÉNY: TEDD MAGAD
BOLDOGGÁ! 113
Hogyan tudod alapvető szükségleteidet megérteni
és okosan kielégíteni
Egy kis szükségletismeret: mik a szükségletek
és hogyan működnek nálad? 118
Találd meg, hogyan működsz, és mi az,
ami boldoggá tesz 123
Légy egoista! 131
A NEGYEDIK ERÉNY: ISMERD EL AZ ÉRTÉKEIDET! 139
Hogyan tudod tiszta értékrenddel
önmagad tiszteletét erősíteni?
Értékrend - a szellemi gerinced 147
Találd meg a vezércsillagodat 150
Gyakorlat: Ismerd meg az értékrendedet 150
Gyakorlat: A lehetőségek ellenőrzése 155
Éles helyzetek, és amikor értékrendek
ütköznek egymással 160
Arról, hogy hogyan kezeld
a belsőértékrend-konfliktusaidat 160
Arról, hogy hogyan kezeld az értékrendütközéseket
a kapcsolataidban 164
AZ ÖTÖDIK ERÉNY: TETTEIDBEN LÉGY HŰ
ÖNMAGADHOZ 171
Hogyan alakítsd át belső valóságodat külső valósággá?
Hogyan találd meg a bátorságot,
hogy félelem esetén is elindulj? 177
Hogyan alakítsd át a kétséget bizalommá? 181
Hogyan szabadítsd fel a kreativitásodat? 184
Élvezd a kockázatot! 186
Mutasd meg magad! 188
Többé nem béníthat meg a bűntudat 193
Tényleg mozdítsd meg a hátsó feled! 197
Gyakorlat: Örömteli újraprogramozás 199
A HATODIK ERÉNY: ÉBREDJ FEL! 203
Fedezd fel, hogy ki vagy valójában
Nem tudod megtalálni azt, amit keresel 209
Találd meg a csendet a piactéren 212
Gyakorlat: Elmerülni a gondolatszünetben 214
Gyakorlat: Elcsendesedés tárgyak segítségével 215
Az első 15 perc szent 218
Barátsággal járni az utad 220
Gyakorlat: Egy szelíd barátságosság-fröccs 222
A méltóságod sérthetetlen 224
A megbocsátás életstílus 228
Gyakorlat: Nyisd meg magad a megbocsátásnak
- segítő kérdésekkel 231
A hála teremtés 233
Gyakorlat: A hála gyakorlása 236
Ismerd be „A trükköt"! 237
Gyakorlat: Konfliktus esetén engedd ki a gőzt 242
A „Na és?" mantra 247
A varázsfegyver 249
A királyi diszciplína 252
Gyakorlat: Koldusból király 255
Utószó: szeretet, végállomás 259
Függelék 264
A szerzőről 267
Kedves Olvasó! 268

Témakörök

Veit Lindau

Veit Lindau műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Veit Lindau könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem