f**k it

B...a meg!/Az igazi spirituális út

Szerző

John C. Parkin

Szerkesztő

Kajtár-Schneider Krisztina

Pordány Katalin

Fordító

Szarvas Réka

Budapest

'John C. Parkin: f**k it ' összes példány

Kiadó:	Bioenergetic Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2014
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	242 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-291-234-9
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Nekünk, embereknek olykor megfordul a fejünkben, hogy az életünk tökéletesen értéktelen, és azon töprengünk, mi értelme ennek az egésznek. Keressük azokat a dolgokat, amelyek fontosak lehetnek a számunkra, kötődni kezdünk hozzájuk, és aztán az élet elveszi őket tőlünk. Ez pedig nagyon tud fájni. Aztán újra azon töprengünk, mi értelme ennek az egésznek. Aztán újabb dolgokat keresünk, amelyek számíthatnak, aztán kötődni kezdünk ezekhez is, de az élet őket is elveszi tőlünk. És ez is piszkosul fáj. De azért keresünk tovább...
Ezzel csak az a gond, hogy legtöbbször olyan dolgok miatt aggódunk, amelyek - ha képesek lennénk három lépés távolságból megfigyelni őket, rájönnénk, hogy - egyáltalán nem is fontosak. És annyi időt és energiát áldozunk arra, hogy ezeken pörögjünk, hogy egyszerűen nem marad időnk és energiánk a tényleg fontos dolgokra.
Azon görcsölünk, hogy elkésünk-e egy megbeszélésről, de a gyerekünkért nem megyünk el az iskolába. A zsebünkben lévő aprón problémázunk, de nem... Tovább

Tartalom

Köszönetnyilvánítás 11
Előszó az új kiadáshoz - M. Townsend tiszteletes 13
Előszó (az első kiadáshoz) - Barefoot Doctor 16
Az előjáték 17
Egy kis ízelítő 17
Üzenet az írótól 18
Üzenet a szponzorainktól 24
Miért spirituális cselekedet a b...a meg kimondása? 25
Miért van a b...a megnek ekkora ereje? 27
Hogyan olvasd a könyvet? 31
1. Miért mondjuk, hogy b...a meg? 33
B...a meget mondunk, ha abbahagyunk valamit, amit nem
akarunk csinálni 33
B...a meget mondunk, ha végre megteszünk valamit, amiről
azt hittük, nem tudjuk 34
B...a meget mondunk, mert az életünkben túl hangsúlyos
az értelem 35
B...a meget mondunk a fájdalom szemébe 43
2. A szükséges b...a meg technikák 61
Ellazulás 61
Elengedés
Elfogadás 65
Objektív megfigyelés 68
Tudatos légzés 70
3. Mondd, hogy b...a meg! 79
Még a saját elméd is ellen fog állni az ösztönzésnek,
hogy b...a meget mondj 79
B...a meg az evés 83
B...a meg a párkapcsolat 90
B...a meg a betegség 96
B...a meg a pénz 101
B...a meg a hírnév 105
B...a meg az időjárás 108
B...a meg a lelki béke 109
B...a meg a szülői szerep 113
B...a meg az önkontroll és az önfegyelem 124
B...a meg a tervezés és a célok 129
B...a meg a világbéke 136
B...a meg a klímaváltozás 138
B...ák meg a problémáid 140
B...a meg a mások véleménye 144
B...a meg a félelem 153
B...a meg a feszültség 159
Mondd, hogy b...a meg, és legyél önző 164
B...a meg a munkád 170
B...a meg az országod 174
B...a meg a keresés 176
B...a meg, aztán élj és hagyj élni 182
4. A meg hatása 185
Az élet reagál a b...a megre 185
A b...a meg hatása az elmédre 189
Ab... a meg hatása a testedre 195
A b...a meg hatása a lelkedre 198
5. A b...a meg forma 211
A b... a meg forma eredete 217
Hátradőlve ülő pózok 222
Egyenesen ülő pózok 226
Álló pózok 230
Mozgó pózok 236
A szex utáni cigi 239
Nekem jó volt 239
Miért a b...a meg az igazi spirituális út (arra az esetre,
ha nem figyeltél volna, és valami jól hangzót akarsz mondani a bárban)? 239
Szeretnélek újra látni valamikor (ha ez neked is oké) 240