Fittkontroll I. (töredék)

Szerző

Budapest

'Dr. Jakabházy László: Fittkontroll I. (töredék) ' összes példány

Kiadó:	Magyar Testnevelési Egyetem
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1996
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	387 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-7166-52-1
Megjegyzés:	Töredék kötet.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Fitt-abc	7
A testnevelés és a sport nemzeti ügy	9
A sportoktató és az egészség	12
Fitt-szótár	14
Hit és fitt	19
Az akaraterő	21
A fitness hazája	29
Fitt-elmélet	37
Edzés	39
Alapfogalmak	39
A fittség és a kor	49
Fittség és teljesítmény	52
A bemelegítéstől a levezetésig	55
A fáradtság	56
Erőnlét	61
A fittségi állóképesség fejlesztése	62
A fittségi erő fejlesztése	63
A fittségi hajlékonyság fejlesztése	64
A tanulás	67
A tanulás fogalma	67
A játék-tanulás-munka-sport	69
Lelki jelenségeink és a cselekvés	72
Mozgástanulás	76
Versenyzés	91
Amatőrök versenyzése	91
A versenyzés alapfogalmai	93
A versenyzés lélektana	95
Fitt-gyakorlat	99
Mozgásprogramok	101
Fittségi mozgáscsoportok	101
Aerobik sportok	103
Esztétikai sportok	128
Erősportok	134
Küzdősportok	136
Lakásban űzhető sportok	139
Játék sportok	163
Szellemi sportok	178
Technikai sportok	182
Téli sportok	185
Természeti sportok	201
Vízi sportok	215
Tesztek	229
Sportági fitt-tesztek	251
Életmódtesztek	274
Fitt-táplálkozás	301
A fogyókúra nem használ	303
Természetes higiénia	304
Természetes körforgások a szervezetben	307
Az anyagcsere-egyensúly felborulásának elmélete	309
A nagy víztartalmú táplálék	310
Az ételek megfelelő kombinációja	313
A helyes gyümölcsfogyasztás	316
A méregtelenítés	320
A fehérje	323
A mozgás	324
Tanácsok az étkezési szokásainkhoz	327
Bevásárlólista	330
Egészség és szépség	335
A fittség és az orvos	337
A fitt nő	339
A fittség és a szex	342
A nemi aktivitás	345
A nemi élet zavarai és az okok	346
A nemiség társadalmi megítélése	350
A nemi aktivitás alakulása	352
A "biztonságos szex"	354
Fittségi vizsgálat és tanácsadás	358
A szauna	360
Finn szaunaprogramok	361
A szolárium	362
A relaxáció	363
Autogén tréning	364
A jóga	364
Stretching	365
Inaktív módszerek	365
Természetgyógyászat és fittség	366
Fitt image	366
Sportsérülések	367
A doppingszerek	372
Utószó	375
Irodalomjegyzék	379

Témakörök

Dr. Jakabházy László

Dr. Jakabházy László műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Jakabházy László könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem