1.067.073

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Fiatalok edzése, versenyzése

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Medicina Egészségügyi Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői kötés
Oldalszám: 74 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó (Ludányi György dr.)3
Bevezetés5
A feladat megközelítésének módjai8
A fiatal sportolók sajátos életműködése8
A fiatalok sportolásának jelenlegi gyakorlata9
Gyorsult ütemű érés9
Nagy sporteredményekre törekvés10
A témakör feldolgozása10
Idejében történő szakosítás11
A szakosítás történeti áttekintése20
Az általános és speciális edzések aránya23
Élettani sajátosságok23
Általános kérdések24
Mozgástanulás és igénybevétel25
Fizikai képességek fejlesztése26
Az edzésadagolás követelményei28
Túlerőltetés, túledzés28
A keringési rendszer viselkedése terhelés esetén29
Gyakori sérülések31
Oktatási sajátosságok31
A mozgástanulás általános követelményei33
A képességek fejlesztésének követelményei35
Az életkori sajátosságok figyelembevétele36
Az oktatás üteme37
A közlés módja37
Versenyzés feltételei37
A verseny a sportfelkészítés eszköze38
A versenyterhelés sajátos vonásai39
Mikor indulhatnak a fiatalok versenyen?40
A versenyzés lélektani sajátosságai41
Ifjúságiak felnőtt csapatokban42
Gyakorlati intézkedzések, javaslatok42
Szervezeti intézkedések42
A sportfelkészítés fokozatai42
Versenyzési korcsoportok44
Táblázatok
Asztalitenisz46
Atlétika47
Birkózás48
Evezés49
Gyorskorcsolyázás50
Jégkorongozás51
Kajakozás-kenuzás52
Kerékpározás53
Kézilabdázás54
Kosárlabdázás55
Labdarúgás56
Műkorcsolyázás57
Műugrás58
Ökölvívás59
Rölpabdázás60
Súlyemelés61
Tekézés62
Tenisz63
Torna64
Úszás65
Vívás66
Vízilabdázás67
A rajtminimum megállapításának módja68
Irodalom71
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem