1.062.107
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Fiatalok edzése, versenyzése
Budapest
| Kiadó: | Medicina Egészségügyi Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
| Oldalszám: | 74 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Előszó (Ludányi György dr.) | 3 |
| Bevezetés | 5 |
| A feladat megközelítésének módjai | 8 |
| A fiatal sportolók sajátos életműködése | 8 |
| A fiatalok sportolásának jelenlegi gyakorlata | 9 |
| Gyorsult ütemű érés | 9 |
| Nagy sporteredményekre törekvés | 10 |
| A témakör feldolgozása | 10 |
| Idejében történő szakosítás | 11 |
| A szakosítás történeti áttekintése | 20 |
| Az általános és speciális edzések aránya | 23 |
| Élettani sajátosságok | 23 |
| Általános kérdések | 24 |
| Mozgástanulás és igénybevétel | 25 |
| Fizikai képességek fejlesztése | 26 |
| Az edzésadagolás követelményei | 28 |
| Túlerőltetés, túledzés | 28 |
| A keringési rendszer viselkedése terhelés esetén | 29 |
| Gyakori sérülések | 31 |
| Oktatási sajátosságok | 31 |
| A mozgástanulás általános követelményei | 33 |
| A képességek fejlesztésének követelményei | 35 |
| Az életkori sajátosságok figyelembevétele | 36 |
| Az oktatás üteme | 37 |
| A közlés módja | 37 |
| Versenyzés feltételei | 37 |
| A verseny a sportfelkészítés eszköze | 38 |
| A versenyterhelés sajátos vonásai | 39 |
| Mikor indulhatnak a fiatalok versenyen? | 40 |
| A versenyzés lélektani sajátosságai | 41 |
| Ifjúságiak felnőtt csapatokban | 42 |
| Gyakorlati intézkedzések, javaslatok | 42 |
| Szervezeti intézkedések | 42 |
| A sportfelkészítés fokozatai | 42 |
| Versenyzési korcsoportok | 44 |
| Táblázatok | |
| Asztalitenisz | 46 |
| Atlétika | 47 |
| Birkózás | 48 |
| Evezés | 49 |
| Gyorskorcsolyázás | 50 |
| Jégkorongozás | 51 |
| Kajakozás-kenuzás | 52 |
| Kerékpározás | 53 |
| Kézilabdázás | 54 |
| Kosárlabdázás | 55 |
| Labdarúgás | 56 |
| Műkorcsolyázás | 57 |
| Műugrás | 58 |
| Ökölvívás | 59 |
| Rölpabdázás | 60 |
| Súlyemelés | 61 |
| Tekézés | 62 |
| Tenisz | 63 |
| Torna | 64 |
| Úszás | 65 |
| Vívás | 66 |
| Vízilabdázás | 67 |
| A rajtminimum megállapításának módja | 68 |
| Irodalom | 71 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal