1.062.077

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Feszes combok

Gyakorlatok és receptek a narancsbőr eltüntetésére

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Gabo Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN: 978-963-689-014-8
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Amikor 6 évvel ezelőtt megírtam a Feszes comb a jobb életminőségért című könyvemet, nem számítottam arra, hogy ilyen lelkes fogadtatásra talál. A világ minden tájról megkerestek a legkülönfélébb... Tovább

Előszó

Amikor 6 évvel ezelőtt megírtam a Feszes comb a jobb életminőségért című könyvemet, nem számítottam arra, hogy ilyen lelkes fogadtatásra talál. A világ minden tájról megkerestek a legkülönfélébb társadalmi helyzetű, életkorú nők, hogy elmondják, nagyon örülnek, mert az általam elmondottak alapján valóban megszabadultak a csúf narancsbőrtől, és sokkal csinosabbak lettek. Sok olvasóm megjegyezte, hogy igazán élvezték a megtanult gyakorlatokat, s külön örültek annak, hogy ilyen rövid idő alatt is hatásosak voltak. Azt is megírták, hogy mióta elolvasták a könyvemet, az ott leírt ételeket eszik, s megtanulták, hogy élvezzék a hatalmas adag, jóízű ételt, s mégis megszabadultak a túlsúlytól. Vissza

Tartalom

Előszó 6
„A pesszimizmus még sosem
nyert csatát." - Dwight D. Eisenhower
1. A narancsbőrben nincs semmi titokzatos 8
„Ha pontosan megfogalmazzuk a problémát, azzal félig már meg is oldottuk." - Harry Lorraine
2. A narancsbőrmentes életstílus 14
Nem versenyfutás, hanem végcél,
hogy megszabaduljunk a narancsbőrtől.
3. Nagyszerű étel - kevés zsír, semmi cukor! (NAKS) 18
A teljes értékű kalóriák olyanok, mint a jó barátok: kevesen vannak, de értékesek.
4. Könnyű mozgás 66
Mozogj, hogy eltűnjön a narancsbőr!
5. A bőr felszíne alatt 118
„Igyekezetünket hamarosan siker koronázza!" - Peter J. Gomes
6. Napló a haladásunkról 122
„A jövő megjóslásának legjobb módja, ha megteremtjük." - Peter J. Drucker
Tárgymutató 126
Tudnivalók 128

Karen Burke

Karen Burke műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Karen Burke könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Feszes combok Feszes combok

Szép állapotú példány.

Állapot:
1.940 Ft
970 ,-Ft 50
15 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Feszes combok Feszes combok
Állapot:
1.940 Ft
1.350 ,-Ft 30
20 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Feszes combok Feszes combok
Állapot:
1.940 ,-Ft
29 pont kapható
Kosárba