Előszó | 5 |
A tankönyv jelrendszere és kiemelési szerkezete | 7 |
A serdülés | 9 |
A szex három forradalma (olvasmány) | 9 |
Az ivaros szaporodás | 10 |
A "hölgyválasz" | 11 |
A hárem modell | 13 |
Az ivarsejt-verseny | 13 |
A család kialakulása | 14 |
Az "állat-családok" | 14 |
A monogámia biológiai előkészítése | 15 |
A társadalmi okok | 16 |
A nők társadalmi egyenjogúsága | 16 |
A nők alávetettsége | 16 |
A nők életének változása | 17 |
A nemiség rehabilitálása | 18 |
A veszély: a szexuális-szabadosság | 19 |
Az ember kétneműsége | 21 |
A nem kialakulásának öt fázisa | 21 |
A férfiak és nők eltérő képességei (olvasmány) | 24 |
A nemi-orientáció eltérése | 28 |
A nemi-érés | 30 |
A lányok nem-érése | 30 |
A másodlagos nemi-jellegek | 32 |
A nemiszervek | 33 |
A havivérzés | 35 |
Az alkat és a testnövekedés | 37 |
A bőr és mirigyei | 38 |
A nemi-érés okai | 41 |
A testsúly és havivérzés (olvasmány) | 42 |
A fiúk nemi-érése | 45 |
A nemi-egészség | 45 |
Általános testápolás | 47 |
Teendők havivérzéskor | 48 |
A hüvelyváladék és hüvelyi-folyás | 49 |
A személyiségfejlődés | 49 |
Az önállóság | 50 |
Az önértékelsé erős vágya | 52 |
A kiegyensúlyozatlanság | 52 |
A tizenéveskor veszélyei | 52 |
A cigarettázás | 54 |
A szeszesital fogyasztás | 56 |
A drogok | 57 |
X összefoglalás | 58 |
Felkészülés a családi életre | 58 |
A nemi-fantázia korszaka | 59 |
A szexualitás | 60 |
Az álmodozások szerepe (olvasmány) | 61 |
Az önkielégítés | 63 |
A találkák időszaka | 64 |
Az első randevú | 65 |
Az ismétlődő találkák | 68 |
A szerelem hét ismérve | 70 |
A nemi-élet kezdete | 72 |
A korai szeretkezés megítélése | 75 |
Az együttjárás és a családalapítás | 75 |
A jó párkapcsolat feltételei | 77 |
A szeretkezés | 81 |
A nemi-élet zavarai | 83 |
A családalapítás | 84 |
A társadalmi érettség | 85 |
A család funkciói | 87 |
X összefoglalás | 87 |
A fogamzásgátlás | 88 |
A természetes termékenység | 88 |
A születéskorlátozás okai és módszerei | 89 |
A születéskorlátozás régen (Olvasmány) | 89 |
A születéskorlátozás jelenleg | 90 |
A terhességmegszakítás: az abortusz | 90 |
Az abortusz kivitelezése | 91 |
A terhességmegszakítás okai | 93 |
Érvek az abortusz mellett és ellen (Olvasmány) | 93 |
A korszerű fogamzásgátlás | 95 |
A fogamzás | 96 |
A pete és az ondósejt találkozása | 96 |
A barázdálódás, vándorlás és beágyazódás | 97 |
A fogamzásgátlás hrom szabálya | 97 |
A fogamzásgátló-módszerek értékelése | 100 |
A fogamzásgátló-tabletták | 100 |
A tablettaszedés gyakorlata | 103 |
Mennyi ideig célszerű szendi a tablettákat? (Olvasmány) | 105 |
Érdemes-e szünetet tartani? (Olvasmány) | 105 |
Melyik tabletta a legjobb? (Olvasmány) | 105 |
Alkalmazási hibák | 106 |
A tabletták kedvezőtlen hatásai | 107 |
Alaptalan rémhírek a tablettákról (Olvasmány) | 109 |
A tabletták jótékony hatásai (Olvasmány) | 111 |
A tizentévesek és a tabletta | 112 |
A mechanikus fogamzásgátló-módszerek | 113 |
A gumióvszer | 113 |
Egyéb fogamzásgátló-módszerek | 117 |
Természetes fogamzásszabályozás | 119 |
Az ébredési hőmérséklet mérése | 120 |
A hüvelyváladék vizsgálata | 122 |
A méhnyak tapintása | 123 |
A sürgősségi védekezés | 125 |
Az esemény utáni tabletták | 126 |
A "méghbevaló" | 127 |
X összefoglalás | 128 |
A szexuálisan terjedő betegségek (Az ún. sztb-k) | 129 |
Általános jellemzésük | 130 |
Az SZTB-k tünetei és megnyilávnulásai | 131 |
Az SZTB-k késői következményei | 134 |
Az SZTB-k megelőzése és kezelése | 136 |
A vérbaj, mint az SZTB-k modellje | 139 |
Történeti visszatekintés | 139 |
A ferőzés módja | 140 |
A vérbaj szakaszai és tünetei | 141 |
A vérbaj felismerése és kezelése | 143 |
A leggyakoribb SZTB-k | 143 |
A kankó | 143 |
Nemiszervi-herpesz | 146 |
Klamidiázis | 147 |
Trihomoniázis | 148 |
A gombás fertőzések | 149 |
Az AIDS | 151 |
A HIV-fertőzés | 152 |
A vírus bejtuása | 152 |
A HIV sorsa a fertőzött személyben | 153 |
A szervezeti immunrendszere | 153 |
A HIV-fertőzés követekzményei | 155 |
A fertőzés forrása f ertőzött ember | 157 |
Az AIDS világjárvány jellegzetességei | 157 |
Mit tehetünk az AIDS ellen? | 158 |
X Összefoglalás | 161 |
A családtervezés | 162 |
Az Optimális Családtervezési Szolgáltatás | 164 |
A családtervezési alkalmassági vizsgálat | 164 |
A genetikai alkalmasság | 164 |
A nők egészségi alkalmassága | 167 |
A terhesség alkalmasság | 168 |
A családtervező férfi alkalmassága | 169 |
Pszichoszexuális alkalmasság | 170 |
Bizonyos veszélyek kizárása | 170 |
A három hónapos felkészülés a fogamzásra | 171 |
Az ivarsejtek fokozott óvása | 171 |
A tartós fogamzásgátlás felfüggeszése | 173 |
Az ébredési-hómérséklet mérése | 173 |
A magzatvédő-vitamin | 174 |
A terhesség alatt esetleg ártó munkahelyi hatások kivédése | 176 |
Általános egészségvédelmi segítség | 176 |
A kora-terhesség fokozott védelme | 177 |
A fogamzás optimális elérése | 177 |
A terhesség korai igazolása | 177 |
A magzat védelme a kritkus időszakban | 178 |
A családtervezés haszna | 179 |
A családtervezés általános szabályai | 180 |
Az optimális gyermekszám | 181 |
A gyermekválllás optimális életkora | 183 |
A nők optimális biolgóiai életkora | 183 |
A nők optimális társadalmi életkora | 185 |
A férfiak életkora | 186 |
A szülések közötti optimális időtartam | 187 |
A biológiai tényező | 188 |
A pszichológia tényező | 188 |
Az optimális családi feltételek (Olvasmány) | 189 |
Az életadás kiváltsága | 190 |
Az indokolatlan szorongás | 190 |
A sikertelen családtervezők | 192 |
A gyeremektelenség | 192 |
Az elvesztett magzatok | 193 |
Terhességmegszakítás orvosi javaslat miatt | 193 |
Spontán vetélés | 193 |
Halvaszületés | 195 |
Az élveszülöttek gondjai | 195 |
A koraszülöttek | 195 |
Veleszülett rendelleneségek | 196 |
Csecsemőhalálozás | 197 |
A fogyatékosságok | 197 |
X összefoglalás | 199 |