| Kiadó: | Kossuth Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 136 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-09-3441-8 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
| Ajánlás | 8 |
| Bevezető helyett | 8 |
| Bálványok helyett - a valóság | 13 |
| Tükör előtt kritikusan | 18 |
| Egy 10 napos program az elszántabbaknak | 23 |
| Egy kis gimnasztika | 26 |
| A helyes és korszerű táplálkozásról | 36 |
| Bőrápolás olcsón | 45 |
| Néhány bevált trükk sminkügyben | 68 |
| Egyéniség és hajviselet | 80 |
| Tabula rasa a szekrényben | 90 |
| A lelki fiatalság titka: légy jóban önmagaddal! | 110 |
| Néhány igaz történet, amely valahol még hasznos lehet | 125 |
| Egy vágyteljesítő álom és a valóság, amely egyben utószó | 135 |
| Ajánlott irodalom | 139 |
A borító védőfóliája felhólyagosodott.
Folytatás Microsoft-tal