1.067.104

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Fájdalom nélkül

Az egészség visszaállítása, az élet minőségének javítása/Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

Fájdalom nélkül
Fájdalom nélkül
Szerző
Fordító
Budapest
'Pete Egoscue: Fájdalom nélkül ' összes példány
Kiadó: Mérték Kiadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 292 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 15 cm
ISBN: 978-615-5113-12-3
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal gazdagon illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Ez a könyv az emberi testről szól - az önökéről és az enyémről. Súlyunk, magasságunk, nemünk eltérő. De valamennyiünk közös tulajdona testünk önmaga meggyógyítására és a fájdalomtól való... Tovább

Előszó

Ez a könyv az emberi testről szól - az önökéről és az enyémről. Súlyunk, magasságunk, nemünk eltérő. De valamennyiünk közös tulajdona testünk önmaga meggyógyítására és a fájdalomtól való megszabadítására irányuló belső ereje. A könyvem címéül választott kifejezést használva - fájdalom nélkül - ünneplem kölcsönös jó szerencsénket. Ígérem és tudom, hogy önök képesek ezt az állapotot fenntartani.
Fájdalomtól mentesen képessé válnak a személyes erőfeszítésre és a kötelezettségvállalásra. Ez az állapot nem gyógyszeres üvegek tartalmából származik, nem segészkéstől, nem gyógyfűzőtől, de még speciálisan tervezett ágybetétektől, székektől vagy egyéb gyógyeszközöktől sem. Azoknak a férfiaknak és nőknek ezrei, akik az én Egoscue-módszer klinikámon, San Diegoban, Kaliforniában részt vettek szokásos egyéves tanfolyamunkon, tudták ezt, vagy rövidesen rájöttek, és én figyeltem életük átalakulását, amint újra felfedezték az örökre elveszettnek hitt örömöt és egészséget. Mivel minden egyes páciensünknek ajánlottunk ilyen vagy olyan lehetőséget krónikus - tartós, vissza-visszatérő - fájdalma megszüntetésére, valamennyien kiválaszthattak egy-egy könnyűnek látszó utat. Valójában a legkönnyebbet. Vissza

Fülszöveg

Elsősorban azoknak ajánljuk ezt a könyvet, akik mozgásszervi betegségeik során próbálkoztak tablettákkal, türelmesen jártak kezelésekre, átestek műtéteken, és mégsem vagy csak átmenetileg találtak gyógyulásra. A Fájdalom nélkül azokat bátorítja, akiknek nem sikerült megszabadulniuk kínzó panaszaiktól. Nem kell együtt élni a fájdalommal, - ez az üzenete ennek a krónikus tüneteket gyógyszerek, sebészi eljárások vagy egyéb orvosi beavatkozások nélkül hatékonyan gyógyító, karbantartó módszernek. Hát, térd, csukló, nyak - ezek azok az ízületek és testrészek, amelyek fájdalma elveszi az ember álmát, elrontja a napját, gyengíti az erejét -, valamennyi lehetséges betegségforrás szerepel ebben a könyvben.
Pete Egoscue a sportsérülések szakértője, aki kaliforniai klinikáján kifejlesztette korunk legnevesebb sportolói részére az Egoscue-módszert, amely az esetek 95 százalékában eredményes. Fájdalom nélkül című könyvében közreadja a megoldást: a különösebb segédeszközt nem igénylő, könnyen... Tovább

Fülszöveg

Elsősorban azoknak ajánljuk ezt a könyvet, akik mozgásszervi betegségeik során próbálkoztak tablettákkal, türelmesen jártak kezelésekre, átestek műtéteken, és mégsem vagy csak átmenetileg találtak gyógyulásra. A Fájdalom nélkül azokat bátorítja, akiknek nem sikerült megszabadulniuk kínzó panaszaiktól. Nem kell együtt élni a fájdalommal, - ez az üzenete ennek a krónikus tüneteket gyógyszerek, sebészi eljárások vagy egyéb orvosi beavatkozások nélkül hatékonyan gyógyító, karbantartó módszernek. Hát, térd, csukló, nyak - ezek azok az ízületek és testrészek, amelyek fájdalma elveszi az ember álmát, elrontja a napját, gyengíti az erejét -, valamennyi lehetséges betegségforrás szerepel ebben a könyvben.
Pete Egoscue a sportsérülések szakértője, aki kaliforniai klinikáján kifejlesztette korunk legnevesebb sportolói részére az Egoscue-módszert, amely az esetek 95 százalékában eredményes. Fájdalom nélkül című könyvében közreadja a megoldást: a különösebb segédeszközt nem igénylő, könnyen elvégezhető gyakorlatsorokat, amelyek visszaállítják a test természetes felépítését és helyzetét, és ennek következtében teljesen megszüntetik vagy enyhítik a legsúlyosabb fájdalmakat is. Speciális karbantartó mozgásgyakorlatai között azok is találnak maguknak megfelelő programot, akiknek még semmi bajuk, de szeretnék megőrizni egészségüket. Vissza

Tartalom

Ábrajegyzék11
Köszönetnyilvánítás15
Bevezetés17
Krónikus fájdalom: az ősi üzenet mellőzése veszélyt rejteget23
A test megtervezése: első osztályú mechanizmus küzd a másodosztályú kezeléssel38
Az Egoscue-módszer: személyre szabjuk a fájdalom kezelését49
A láb: a talp gondozása62
A boka: a körforgás megszakítója78
A térd: a jó hír a rossz térdről94
A csípő mint egyesítő kapocs114
A hát: a túloldalon beszűkül130
A váll: dobozba zárva153
Könyök, csukló és kéz: mozgékony ujjak172
A nyak és a fej: egyensúlyban195
Sportsérülések és csúcsforma: játszani vagy fizetni219
Fájdalom nélkül: jog a mozgáshoz273
Forrásjegyzék289

Témakörök

Pete Egoscue

Pete Egoscue műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pete Egoscue könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem