A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
Előszó
Ez a könyv az emberi testről szól - az önökéről és az enyémről. Súlyunk, magasságunk, nemünk eltérő. De valamennyiünk közös tulajdona testünk önmaga meggyógyítására és a fájdalomtól való...
Tovább
Előszó
Ez a könyv az emberi testről szól - az önökéről és az enyémről. Súlyunk, magasságunk, nemünk eltérő. De valamennyiünk közös tulajdona testünk önmaga meggyógyítására és a fájdalomtól való megszabadítására irányuló belső ereje. A könyvem címéül választott kifejezést használva - fájdalom nélkül - ünneplem kölcsönös jó szerencsénket. Ígérem és tudom, hogy önök képesek ezt az állapotot fenntartani.
Fájdalomtól mentesen képessé válnak a személyes erőfeszítésre és a kötelezettségvállalásra. Ez az állapot nem gyógyszeres üvegek tartalmából származik, nem segészkéstől, nem gyógyfűzőtől, de még speciálisan tervezett ágybetétektől, székektől vagy egyéb gyógyeszközöktől sem. Azoknak a férfiaknak és nőknek ezrei, akik az én Egoscue-módszer klinikámon, San Diegoban, Kaliforniában részt vettek szokásos egyéves tanfolyamunkon, tudták ezt, vagy rövidesen rájöttek, és én figyeltem életük átalakulását, amint újra felfedezték az örökre elveszettnek hitt örömöt és egészséget. Mivel minden egyes páciensünknek ajánlottunk ilyen vagy olyan lehetőséget krónikus - tartós, vissza-visszatérő - fájdalma megszüntetésére, valamennyien kiválaszthattak egy-egy könnyűnek látszó utat. Valójában a legkönnyebbet.
Vissza
Fülszöveg
Elsősorban azoknak ajánljuk ezt a könyvet, akik mozgásszervi betegségeik során próbálkoztak tablettákkal, türelmesen jártak kezelésekre, átestek műtéteken, és mégsem vagy csak átmenetileg találtak gyógyulásra. A Fájdalom nélkül azokat bátorítja, akiknek nem sikerült megszabadulniuk kínzó panaszaiktól. Nem kell együtt élni a fájdalommal, - ez az üzenete ennek a krónikus tüneteket gyógyszerek, sebészi eljárások vagy egyéb orvosi beavatkozások nélkül hatékonyan gyógyító, karbantartó módszernek. Hát, térd, csukló, nyak - ezek azok az ízületek és testrészek, amelyek fájdalma elveszi az ember álmát, elrontja a napját, gyengíti az erejét -, valamennyi lehetséges betegségforrás szerepel ebben a könyvben.
Pete Egoscue a sportsérülések szakértője, aki kaliforniai klinikáján kifejlesztette korunk legnevesebb sportolói részére az Egoscue-módszert, amely az esetek 95 százalékában eredményes. Fájdalom nélkül című könyvében közreadja a megoldást: a különösebb segédeszközt nem igénylő, könnyen...
Tovább
Fülszöveg
Elsősorban azoknak ajánljuk ezt a könyvet, akik mozgásszervi betegségeik során próbálkoztak tablettákkal, türelmesen jártak kezelésekre, átestek műtéteken, és mégsem vagy csak átmenetileg találtak gyógyulásra. A Fájdalom nélkül azokat bátorítja, akiknek nem sikerült megszabadulniuk kínzó panaszaiktól. Nem kell együtt élni a fájdalommal, - ez az üzenete ennek a krónikus tüneteket gyógyszerek, sebészi eljárások vagy egyéb orvosi beavatkozások nélkül hatékonyan gyógyító, karbantartó módszernek. Hát, térd, csukló, nyak - ezek azok az ízületek és testrészek, amelyek fájdalma elveszi az ember álmát, elrontja a napját, gyengíti az erejét -, valamennyi lehetséges betegségforrás szerepel ebben a könyvben.
Pete Egoscue a sportsérülések szakértője, aki kaliforniai klinikáján kifejlesztette korunk legnevesebb sportolói részére az Egoscue-módszert, amely az esetek 95 százalékában eredményes. Fájdalom nélkül című könyvében közreadja a megoldást: a különösebb segédeszközt nem igénylő, könnyen elvégezhető gyakorlatsorokat, amelyek visszaállítják a test természetes felépítését és helyzetét, és ennek következtében teljesen megszüntetik vagy enyhítik a legsúlyosabb fájdalmakat is. Speciális karbantartó mozgásgyakorlatai között azok is találnak maguknak megfelelő programot, akiknek még semmi bajuk, de szeretnék megőrizni egészségüket.
Vissza
Tartalom
Ábrajegyzék
11
Köszönetnyilvánítás
15
Bevezetés
17
Krónikus fájdalom: az ősi üzenet mellőzése veszélyt rejteget
23
A test megtervezése: első osztályú mechanizmus küzd a másodosztályú kezeléssel
38
Az Egoscue-módszer: személyre szabjuk a fájdalom kezelését
49
A láb: a talp gondozása
62
A boka: a körforgás megszakítója
78
A térd: a jó hír a rossz térdről
94
A csípő mint egyesítő kapocs
114
A hát: a túloldalon beszűkül
130
A váll: dobozba zárva
153
Könyök, csukló és kéz: mozgékony ujjak
172
A nyak és a fej: egyensúlyban
195
Sportsérülések és csúcsforma: játszani vagy fizetni
Pete Egoscue műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pete Egoscue könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
×
1
2
3
Regisztráció
×
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Mehet
×
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.