kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Medicina Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 221 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 11 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
Előszó | 5 |
Bevezetés | 7 |
Ki van elhízva? | 15 |
Baj-e az elhízás? | 25 |
Jóból is megárt a sok | 35 |
Hogyan marad karcsú Bezzegné? | 45 |
"A mozgástól csak nagyobb lesz az étvágyam" | 51 |
Kínok, korgások, kísértések | 65 |
Mentségek és kifogások | 73 |
Táplálkozástudományi közjáték | |
Építkezés, karbantartás | 85 |
Só, csont és vér | 90 |
Vitamin-ábécé | 94 |
Bölcs és buta nézetek a vitaminokról | 100 |
Enni akarunk, nem táplálkozni | 104 |
Az ételek megválasztása | 107 |
Fogyókúra diéta nélkül | 125 |
Diéta minden mennyiségben | 139 |
Túl sok szénhidrátot eszünk | 155 |
A "egység-kúra" | 167 |
Jó barátság a diétával | 185 |
"Mennyit adok le és honnan?" | 193 |
Finálé | 201 |
Függelék | 209 |
Tárgymutató | 219 |