1.062.087

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Érezzük és élvezzük, hogy lélegzünk, mozdulunk - ott ahol vagyunk!

Etka-Jóga módszer - Tehetetlenség vagy magabiztosság - választhatsz! Életreceptkönyv III.

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Etka Jóga Nemzetközi Egyesület
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 221 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-7943-42-0
Megjegyzés: Negyedik, javított kiadás. Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A szerző előszava a negyedik, bővített kiadáshoz
Akinek az életszemlélete... egyetért az enyémmel.
Szülők, pedagógusok, sportedzők, orvosok kérésére ajánlom: tanárok, népnevelők, sportedzők... Tovább

Előszó

A szerző előszava a negyedik, bővített kiadáshoz
Akinek az életszemlélete... egyetért az enyémmel.
Szülők, pedagógusok, sportedzők, orvosok kérésére ajánlom: tanárok, népnevelők, sportedzők stb. - tehát azoknak, akik az ifjúsággal, embertömegekkel foglalkoznak - felkészítését a módszerem továbbadására, továbbképzés formájában, könyveim, videó- és hangkazettáim segítségével.
Elsajátítása után alkalmazása sem anyagi befektetést, sem külön időráfordítást nem igényel, Hatására mégis állandóan fokozható fizikai és szellemi erővel végezheti feladatát: a tanuló, a tanító, a szülő, a dolgozó, az orvos, a sportoló, a katona, a rendőr, a politikus, az üzletember vagy bárki. A leglényegesebb tapasztalat, hogy az életcél, feldobott jókedv, jó közérzet eléréséhez doppingolószert nem igényelünk, azt anélkül is megteremthetjük!!! Ez nem fantázia!
Ez a VALÓSÁG!
Új Gondolatok módszerem lényegéről, a legősibb képességeink újra felszínrehozhatóságáról, az állandó Frissességünk és Rugalmasságunk Elérésére!!!
Akkor adhatod Önmagad Felszabadultan, ha már tudod: a Fejedet a másik ember leveheti, de a helyére tenni csak Te tudod!!!
Egyetlen más élőlénynek sem bizonyítottuk még be tudományosan, hogy milyen és mennyi táplálékra, légzésre, mozgásra van szüksége, hogy mindig rugalmas és friss maradjon. Mégis tudja! Mi emberi lények ugyan ezekkel a képességekkel jöttünk a Világra!!!
Módszerem figyelemfelkeltő terjesztése azért szükséges, mert amiről az Ember nem tud, arra nincs igénye!!! Vissza

Fülszöveg

TEGYÜK HELYÉRE A FEJÜNKET!
Domborítsuk mellkasunkat! Hagyjuk, hogy légzésünk, vérkeringésünk, mozdulataink és gondolataink újra az ősi, velünk született természetes módon működjenek, ott, ahol éppen vagyunk.
NE MINDIG CSAK MÁSOKAT CSODÁLJ, MERT TE VAGY A LEGNAGYOBB CSODA ÉS TITOK ÖNMAGADNAK!
Önismeretünk birtokában tapasztalni fogjuk, hogy egyre jobban felismerjük az életjelenségek összefüggéseit és lassan valóban világossá válik látásmódunk. Mert bárhol élünk is, valamennyien képesek vagyunk testünket épségben tartani, vagy tönkretenni, egymás egyéniségének fejlődésében segíteni vagy ártani. Képessé tehetjük magunkat arra is, hogy békét teremtsünk önmagunkban és magunk körül - függetlenül attól, hogy milyen a világnézetünk, férfiak vagy nők, fiatalok vagy idősebbek vagyunk...

Tartalom

Bevezető
A szenvedésmentes élni tudás művészete I.9
Hogyan alakult ki ez a módszer?12
Megfigyelés az élni tudás művészete
A légzés megértése az élet megértése20
Mi az, amitől megbetegszünk és mi az, amitől nem23
A 20 órás intenzív tanfolyam anyaga25
Egyszerű gerinc- és hasizomgyakorlatok52
Cicagyakorlatok54
Krokodil gyakorlat fejenállás közben57
Számunkra ez a természetes59
A fordított testhelyzetek egyedi módja61
Hasizomgyakorlatok64
A természeti erők megértése
Napmeditáció67
Erőfejlesztés69
Üzenet a gépkocsivezetőknek és a vezetést oktatóknak71
Élmény a mozgássérülteknél Szolnokon74
A valóságos önismeret76
A külső-belső tisztaságról78
Amíg hittem, mindig csalódtam82
Üzenet az egészségügyi szakembereknek84
A szem edzéséről, a sugárzásokról86
A gyermek a szülő, az ifjabb generáció a felnőttek tükörképe91
A szenvedésmentes élni tudás művészete II.94
Mi az élet, mi a megvilágosodás95
Önismeretet elősegítő módszerek97
Tisztító kúrák100
Gyümölcskúra103
Lékúra104
Gyomortisztítás106
Ki jógázhat?108
Mit érhetünk el magunkkal?111
Eredménylista112
Igaz-e, hogy senki sem lehet próféta a saját hazájában?113
Élethivatás116
Az élet mestere118
Az élet mestere másik fele120
Tapasztalatok
Ki oktathat?122
Oktató gyermekeim tapasztalatai124
A leépülés nem természetes127
Hagyd megmozdulni minden lépésnél a gerincedet...132
A csoportommal vagyok135
Kedveseim, egy embercsoport oktatót keres137
Az élet megértése a beteljesedés139
Lélegzünk és létezünk141
Szemléletváltozás az orvosi rendelőben142
Mindenkinek ajánlom143
Magyarul is tudok144
Egyre többet nevettem146
Kérlek ember148
Mit jelent nekem a jógázás149
Mi és a természet
A természet és az élet megértése151
A boldogság, az élet valóságos örömei154
Gondolatedzés155
Szeretet, mégértés? Alkalmazkodás
Drága Bandizsánim157
Belátom, hogy igazad van159
Kétségbeesés nincs160
Megismerkedésünk éve: 1942161
1984. március 19.163
Örökké velem vagy164
Az élet örök körforgás
Peti mosolya165
Miben van az életerő?166
A gondolkodó ember167
Anyák napja168
Zsuzsikámnak születésnapjára170
Májusi születésnap173
Dr. Kenyeres Károlynak, az első oktatómnak175
Köszönet az oktatóknak és a gyakorlatokat bemutatóknak178
Összefoglaló181
Választhatunk185
Benke nővérek. A módszer keletkezése187
Az Etka-jóga fogalma188
A módszer bevezetésének indokolása189
A módszer célja191
A módszer biológiai hatása192
A módszer biológiai személyiségfejlesztő hatása194
Tárgyi és személyi feltételek195

Kártyikné Benke Etka

Kártyikné Benke Etka műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kártyikné Benke Etka könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem