Eredményes tanulási technikák

Tartalom

Előszó 4
I. Olvasás, tanulás, emlékezés
Bevezetés 5
1. Egy klasszikus tanulási módszer: SQ3R 3
2. Az SQ3R módszer alkalmazása az aktív olvasás során 7
3. Az aktív olvasás lépései 8
4. Az olvasás hatékonyságát befolyásoló tényezők 13
4.1. Az olvasás sebessége 13
4.2. Olvasás és koncentrálás 14
4.3. Olvasás és megértés 15
5. Tanulás és emlékezés 17
6. A memóriáról röviden 18
7. A memória működésén alapuló tanulási stratégiák 19
8. Mnemotechnikai módszerek 21
Összefoglalás 23
Ellenőrző feladatok 23
II. Jegyzetelés és jegyzetkészítés
Bevezetés 26
1. Jegyzetelés és saját jegyzet készítése 26
2. Az előadások anyagának jegyzetelése 27
2.1. Tennivalók az előadás előtt 28
2.2. Tennivalók az előadás során 28
2.3. Tennivalók az előadás után 41
3. Jegyzetelés tankönyvből, olvasmányokból 42
3.1. Jegyzetelés vizsgára készüléshez 42
3.2. Jegyzetelés dolgozat, esszé, kutatási beszámoló megírásához 43
4. Saját jegyzet készítése 46
Összefoglalás 51
Ellenőrző feladatok 51
III. Időgazdálkodás
Beveztés 56
1. Az idő beosztásának lépései 56
1.1. Célok megfogalmazása 57
1.2. A saját idő felhasználásának felmérése 57
1.3. Az időbeosztás megtervezése 60
1.4. Az időbeosztás hatékonyságának a tesztelése a gyakorlatban 62
1.5. Az időbeosztás korrigálása 63
2. A tanulásra fordított idő kiszámítása és beosztása 63
3. Időgazdálkodás az eredményes tanulás érdekében 65
3.1. A tanulás megszervezése 65
3.2. Házi feladatok elkészítése 67
3.3. Tanulás vizsgaidőszakban 67
3.4. Tanulás és munka 68
3.5. Teendők lemaradás esetén 68
4. Időhúzás: a helyes időgazdálkodás egyik fő ellensége 69
5. A szabadidő védelmében 71
Összefoglalás 72
Ellenőrző feladatok 72
IV. Vizsgára készülés és vizsgázás
Bevezetés 75
1. A vizsgakudarc lehetséges okai 75
2. Lépések a hatékony felkészülés érdekében 76
3. Vizsgatípusok 78
3.1. Szóbeli vizsgák 78
3.2. Írásbeli vizsgák 78
4. A vizsgahelyzet: általános jó tanácsok 86
5. Last minute tippek: ha már ellazsáltuk a felkészülési időt 87
6. Egy hasznos módszer a felkészüléshez: a gondolattérkép 88
Összefoglalás 90
Ellenőrző feladatok 91
Megoldások 93
Felhasznált irodalmak és internetes oldalak 94

Témakörök