1.062.614

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Fiatal atléták edzése

15-18 évesek

Szerző
Szerkesztő
Lektor
Budapest
Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Varrott keménykötés
Oldalszám: 495 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-253-385-2
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés11
A 15-18 éves atléták felkészítése / Szekeres Sándor12
A felkészítés területei12
Fiatalok atlétikai edzésmódszertana28
Vágtafutás / Szekeres Sándor42
Feladatok a fiatal vágtázók felkészítésében42
Fiatal vágtázók felkészítési elvei43
Fiatal vágtázók felkészítésének edzéseszközei51
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga66
Gátfutás / Fejes Zoltán77
Feladatok a fiatal gátfutók felkészítésében77
Fiatal gátfutók felkészítési elvei79
Fiatal gátfutók felkészítésének edzéseszközei83
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga92
Közép- és hosszútávfutás / Kovács Sándor109
Feladatok a fiatal közép- és hosszútávfutók felkészítésében109
Fiatal középtávfutók flekészítési elvei111
A fiatal közép- és hosszútávfutók felkészítésének edzéseszközei121
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga128
Akadályfutás / Kovács Sándor142
Feladatok a fiatal akadályfutók felkészítésében142
Fiatal akadályfutók felkészítésének elvei142
Fiatal akadályfutók felkészítésének edzéseszközei144
Az egyes felkészülési időszakok edzésmunkája146
Gyaloglás / Kovács Sándor155
Feladatok a fiatal gyaloglók felkészítésében155
A fiatal gyaloglók felkészítésének elvei155
A fiatal gyaloglók felkészítésének edzéseszközei157
Az egyes felkészülési időszakok edzésmunkája161
Magasugrás / Matschler Mátyás170
Feladatok a fiatal magasugrók felkészítésében170
Fiatal magasugrók felkészítésének elvei173
Fiatal magasugrók felkészítésének edzéseszközei182
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga193
Távolugrás / Szekeres Sándor204
Feladatok a fiatal távolugrók felkészítésében204
Fiatal távolugrók felkészítési elvei205
Fiatal távolugrók felkészítésének edzéseszközei212
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga235
Hármasugrás / Szekeres Sándor247
Feladatok a fiatal hármasugrók felkészítésében247
Fiatal hármasugrók felkészítési elvei249
Fiatal hármasugrók felkészítésének edzéseszközei257
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga271
Rúdugrás / Szörényi István282
Feladatok a fiatal rúdugrók felkészítésében282
Fiatal rúdugrók felkészítési elvei285
Fiatal rúdugrók felkészítésének edzéseszközei292
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga303
Súlylökés / Erdei László315
Feladatok a fiatal súlylökők felkészítésében315
Fiatal súlylökők felkészítési elvei315
Fiatal súlylökők felkészítésének edzéseszközei324
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga333
Diszkoszvetés / Erdei László348
Feladatok a fiatal diszkoszvetők felkészítésében348
Fiatal diszkoszvetők felkészítési elvei349
Fiatal diszkoszvetők felkészítésének edzéseszközei357
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga370
Gerelyhajítás / Szabó Tamás385
Feladatok a fiatal gerelyhajítók felkészítésében388
Fiatal gerelyhajítók felkészítési elvei390
Fiatal gerelyhajítók felkészítésének edzéseszközei395
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga401
Kalapácsvetés / Erdei László412
Feladatok a fiatal kalapácsvetők felkészítésében412
Fiatal kalapácsvetők felkészítési elvei413
Fiatal kalapácsvetők felkészítésének edzéseszközei422
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga428
Összetett versenyzés / Fejes Zoltán, Szekeres Sándor445
Feladatok a fiatal összetett versenyzők felkészítésében446
Fiatal összetett versenyzők felkészítési elvei446
Fiatal összetett versenyzők felkészítésének edzéseszközei452
Az egyes felkészülési időszakok edzésanyaga467
Irodalom493
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem