Előszó
Zsebkönyvünk afféle használati utasítás - sok-sok illusztrációval - mindenkinek, akinek emberi test van a birtokában. Rövid egységekre tagolódó fejezetei a lehető legtömörebben tekintik át e csodálatos szerkezet felépítésének és működésének alapjait. Szervesen hozzátartoznak a szöveghez az áttekinthetően lerendezett diagramok, grafikonok, térképek és egyéb képi segédletek is.
1. rész (Az emberi testről általában) széles ívű áttekintés az emberi testről, annak alkotóelemeiről, eredetéről, sokféleségéről és a várható élettartamhatárairól.
2. rész (A szervrendszernek) a csontvázat, az izomzatot, a keringés és a légzés szervrendszerét, az emésztőrendszert, az idegi központokat és a test összehangolt működéséhez nélkülözhetetlen egyéb szervrendszereket tekinti át.
3. rész (A fogamzástól az ifjúkorig) nyomon követi az "emberporonty" fejlődését, a fogamzástól a születésig és azon túl - a testi, szellemi és érzelmi átalakulások rögös útján.
4. rész (Az egészség megőrzése) a test tápanyag-, mozgás- és alvásigényét vizsgálja, mindama higiéniai és egyéb tényezőkkel egyetemben, amelyek nemcsak jó közérzetünkhöz nélkülözhetetlenek, hanem ahhoz is, hogy egészségesek maradjunk, amíg csak lehet.
5. rész (Amikor a dolgok elromlanak) a betegségekkel és sérülésekkel, valamint megelőzésük és leküzdésük természetes és orvosi módszereivel foglalkozik.
6. rész (Az öregedő szervezet) bemutatja, miként változik az öregedő test, feltárja az öregkor jellegzetes problémáit, az öregedés késleltetésének lehetséges módjait, és sorra veszi néhány híres személyiség maradandó értékű időskori teljesítményét.
Vissza