1.062.087

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Éltető nevetés

Miért és hogyan nevessünk sokat?/Bevezető a jóganevetésbe

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Agykontroll Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 180 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 16 cm x 12 cm
ISBN: 963-7959-82-3
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Nevetni jó, Nagyon jó! Orvosi kutatások révén ma már tudjuk: meglepően hasznos is. Testileg és lelkileg egyaránt gyógyító hatású.
A nevetés gurujaként világszerte ismert indiai orvos, Dr. Madan Kataria, néhány éve hahotaklub-mozgalmat indított el, ahol a résztvevők megtanulhatják és gyakorolhatják a "jóganevetést", a látszólag ok nélküli kacagást. A 15-20 perces gyakorlatsorozat közben - Ausztráliától az Egyesül Államokig - ma már számtalan országban, Magyarországin is, ezrek és ezrek tapasztalják meg, hogy igenis lehet örömben, könnyedén, vidáman és tiszta szívvel élni.
A könyv a jóganevetés kialakulásának történetét és hogyanját árulja el. Megtudhatjuk belőle, hogy a hahotaklubokban miért és hogyan nevetnek. Hatására remélhetőleg sokan kapnak majd kedvet a jóganevetés "megkóstolásához".

Tartalom

Bevezetés: Mielőtt nevetni kezdenénk3
Jóganevetés - a nagy áttörés8
Miért érdemes a megszokottnál többet nevetni?25
Honnan ered a hahotaklub ötlete?34
Hogyan zajlik egy-egy hahotaklub-foglalkozás?42
A nevetés hatása az egészségre70
A jóga és a nevetés közötti kapcsolat85
A hahotaklub és a humor102
Józan életfelfogás - mások elismerése és dicsérete - belső derű114
Józan értelemre alapozott életvezetési módszerek: A megbocsátás és a hahotaklub - mi közük egymáshoz?122
Munkahelyi nevetés131
A hahotaklub nevetésvezetőjének szerepköre140
Hogyan indítsunk hahotaklubot?166
Utószó a magyar kiadáshoz174

Dr. Madan Kataria

Dr. Madan Kataria műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Madan Kataria könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem