A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Életmód-füzetek

Táplálkozás és az egészséged/A szexualitásról/AIDS/Dohányzás/Alkohol és egyéb drogok

Szerkesztő
Grafikus
Budapest
Kiadó: Soros Alapítvány
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 409 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 28 cm x 20 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Táplálkozásod és az egészséged7
A táplálkozás fontossága7
Bevezetés7
Útmutató az anyag tanításához8
Háttérinformáció tanároknak9
Hogyan dolgozzunk együtt a szülőkkel?10
Hogyan dolgozzunk együtt a lakóközösséggel?11
Táplálkozással kapcsolatos betegségek15
Egészséges étkezési szokások17
Mit gondolsz?19
Táplálkozási kérdőív23
Az elérhető élelmiszerek25
Miért azt esszük, amit eszünk?27
Milyen érzéseid vannak az ételekkel kapcsolatban?29
Szerepjáték31
Egyél sokféle ételt37
Ételeim41
Vigyázz a testsúlyodra49
Vendégszeretet: mikor szolgáljunk fel ételt a vendégeknek?51
Zsiradékban, telített zsírsavakban és koleszterinben szegény étrendet válassz!55
Zsírcsökkentési terv59
Csökkentsük zsírfogyasztásunkat61
Teszt a rejtett zsírok kimutatására63
Olyan étrendet válasszunk, amiben nagyon sok zöldség, gyümölcs és gabonatermék van67
Információ tanároknak - zöldségek71
Cukrot csak mértékkel!77
"Rejtett cukrok" az ételekben79
Sót és nátriumot csak mértékkel!85
Az étrended te vagy89
Írd le napi étrendedet, és értékeld!91
Hogy elkerüld a túl sok sót, cukrot, zsírt91
A szexualitásról
A szexuális nevelés jelentősége1
Bevezetés1
Irányelvek a tanterv bevezetéséhez3
Együttműködés a szülőkkel3
Együttmüködés a lakóhellyel4
Tanári háttér5
Tények a szexualitásról6
Döntéshozatal: Szembesülés a dilemmákkal13
A Történet15
Még mindig a döntéshozatalról17
Döntési fa19
Tények és legendák a szexualitásról23
Mit tudsz a szexualitásról?25
Mit tudsz a szexualitásról? - Válaszlap27
Szexuális anatómia és pubertás29
Szószedet30
Szószedet - Munkalap33
A nők szexuális anatómiája a férfiak szexuális anatómiája35
Fogamzás és terhesség53
Fogamzásgátlás és abortusz61
Nemi úton terjedő betegségek65
Pillantás a nemi szerepekre69
A népszerűség egyenlő a sikerességgel?71
Szexuális visszaélés: szexuális kapcsolat a felek egyetértése nélkül73
Mit tudsz a szexuális visszaélésekről?75
Szeretet és szex: van köztük kapcsolat?77
Mondj igen, mondj nemet79
AIDS
Miért fontos az AIDS elleni felvilágosítás?1
Bevezetés1
Útmutatás a tananyaghoz3
Együttműködés a szülőkkel3
Együttműködés a lakossággal4
Háttérinformáció a tanároknak4
Tények az AIDS-ről6
AIDS: előzetes teszt11
Mit tudsz az AIDS-ről?13
Mit tudsz az AIDS-ről? - Válaszlap14
Az AIDS és a döntéshozatal19
Az AIDS-szel kapcsolatos tények bemutatása23
A szexuális kapcsolat magyarázata25
Találkozás egy AIDS beteggel29
Hogyan tanítsunk másokat az AIDS-ről?31
Hívjuk fel a lakosság figyelmét33
AIDS: Senkinek sem hibája, mindenki aggodalma35
AIDS: mit gondolsz?37
AIDS: Utóteszt39
Mit tudsz az AIDS-ről?41
Mit tudsz az AIDS-ről? - Válaszlap45
Dohányzás
Dohányzás: A megelőzés szerepe1
Bevezetés1
A tanterv célja1
Útmutató a tanterv tanításához1
Háttér tanároknak2
Együttműködés a szülőkkel2
Együttműködés a lakóközösséggel2
Előzetes és utólagos dohányzási teszt5
Hogyan beszéljünk a tizenévesekkel a dohányzásról. Információ szülőknek9
A dohányzás anatómiája és élettana15
A légáramlás útja17
A dohányzás élettani hatásai19
A test és a dohány - Tényanyag23
A dohányzás mellékhatásai25
A dohányzás rövid és hosszútávú hatásai27
A dohányzás mellékhatásai29
"Tüdő-toto"31
Kérdőív a dohányzásról 35
Kérdőív a dohányzásról - Diák munkalap37
Dohányozzak vagy ne?39
Döntéshozatal /A dohányos vagy nemdohányos kérdésében való döntést befolyásoló tényezők41
Döntéshozatal43
Jóllét és életforma választások I. rész45
Diák munkalap - Én47
Jóllét és életforma választások II. rész49
A dohányzásról való leszokás technikái51
Diák munkalap - Fejezd be!53
"Tiszta levegőt!"55
Diák munkalap - Tippek a leszokáshoz57
A dohányzásról való leszokás szervezetre gyakorolt hatásai59
A társak hatása61
"Kedves Emese", mit tegyek?63
Diák munkalap - Én65
Dohányzásra serkentő körülmények67
A jólét reklámjai69
Reklámstratégiák70
Dohányzásellenes kampány71
Alkohol és egyéb drogok
Az alkohol és más drogok: a megelőzés szerepe1
Bevezetés1
Útmutató az anyag tanításához3
Háttérinformációk tanároknak4
Együttműködés a szülőkkel6
Együttműködés a lakóhellyel8
Az alkohol és a test11
Az alkohol története12
Az alkohol testre gyakorolt hatásai13
Információ tanároknak15
Vannak az alkohollal kapcsolatban problémáid?17
Az alkohol és következményei19
Testrészek, melyekre az alkohol hatást gyakorol23
Az alkohol és a társadalom25
Az alkohol negatív hatásai a társadalomra27
Az alkohol és a család29
16 nagyon fontos kérdés és válasz az alkoholizmussal és a családdal kapcsolatban31
Az alkoholfogyasztás fokozatai33
Az alkoholfogyasztás négy fokozata35
A belépő drogok37
A belépő drogok - Információ tanároknak40
Tények és legendák43
Az alkohol és drogfogyasztás egészségügyi veszélyei47
A drogfogyasztás egészségügyi veszélyei - Tényanyag diákoknak49
Információ tanáronak51
A droghasználat egészségügyi veszélyei - Igaz vagy hamis57
Kábítószerekről dióhéjban60
Információgyűjtés61
Döntéseim63
Mintahelyzet-lapok65
A stressz és a testgyakorlás71
Információ tanároknak72
Fizikai tevékenység táblázata73
Relaxációs technikák75
A teljesítmény határa77
Segítsünk másoknak79
Más emberek segítése - Munkalap81
A drogok és a törvény83
Irányelvek a szülőknek: hogyan reagáljunk a tizenévesek alkohol- és drogfogyasztására?89
Szabad forgalmazású drogok91
Önálló tevékenység - SZFD (szabad forgalmazású drogok)93
Önmagunk jobb megértése felé95
Diákmunkalapok101
Jövőbeli célok115
Egy gyerek feljegyzései117
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem