1.066.806
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Elég a kedvességből, legyél igaz!
Hogyan maradjunk hűek önmagunkhoz kapcsolatainkban?
Budapest
| Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 282 oldal |
| Sorozatcím: | Lélekgyógyászat |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-529-081-9 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Az informatika korában egyre több ember kommunikál egyre gyorsabban és egyre rosszabbul. A gyors megoldások világában azt kockáztatjuk; hogy elvesztünk valami bensőséges és igaz dolgot, Valamit, ami olyan fontos, hogy minden más könnyen kilátástalanná válhat nélküle: a találkozást. Két emberi lény igazi találkozását színjáték/, álarc nélkül, élősködő félelmeink, előítéleteink nélkül, amikor nem nehezedik ránk megszokott körülményeink, régi reflexeink súlya, és kiszabadulhatunk telefonjaink, tévéképernyőink és monitoraink világából. Ez a valódi találkozás pedig csak két; teljes és igaz ember kommunikációjában valósulhat meg, amikor egyik sem akar megfelelni a másiknak, nem akar tetszeni, nem akarja mindenáron, hogy szeressék,, hogy kedvesnek tartsák. A fő kérdés tehát az, hogy miként maradhatunk hűek önmagunkhoz, miközben a másikkal vagyunk, vagy megfordítva: hogyan legyünk a másikkal úgy, hogy közben önmagunk maradunk? Hogyan fejezhetjük ki az igazunkat úgy, hogy közben tiszteljük a... TovábbFülszöveg
Az informatika korában egyre több ember kommunikál egyre gyorsabban és egyre rosszabbul. A gyors megoldások világában azt kockáztatjuk; hogy elvesztünk valami bensőséges és igaz dolgot, Valamit, ami olyan fontos, hogy minden más könnyen kilátástalanná válhat nélküle: a találkozást. Két emberi lény igazi találkozását színjáték/, álarc nélkül, élősködő félelmeink, előítéleteink nélkül, amikor nem nehezedik ránk megszokott körülményeink, régi reflexeink súlya, és kiszabadulhatunk telefonjaink, tévéképernyőink és monitoraink világából. Ez a valódi találkozás pedig csak két; teljes és igaz ember kommunikációjában valósulhat meg, amikor egyik sem akar megfelelni a másiknak, nem akar tetszeni, nem akarja mindenáron, hogy szeressék,, hogy kedvesnek tartsák. A fő kérdés tehát az, hogy miként maradhatunk hűek önmagunkhoz, miközben a másikkal vagyunk, vagy megfordítva: hogyan legyünk a másikkal úgy, hogy közben önmagunk maradunk? Hogyan fejezhetjük ki az igazunkat úgy, hogy közben tiszteljük a másikat és önmagunkat?Ezekre a kérdésekre kínál Választ Thomas d'Ansembourg könyvében, amelyből megtanulhatjuk, hogyan programozhatjuk újra önkifejezésünk módját az erőszakmentes kommunikáció segítségével. A folyamat végére örömmel tapasztalhatjuk, hogy közelebb kerültünk mind másokhoz, mind pedig önmagunkhoz, nyitottabbá váltunk a világ dolgaira. Mert ez a módszer nem csupán a kommunikációnk módját változtatja meg, hanem az egész világlátásunkat is, hiszen épp ez a lényege - hogy szeressük a másik embert, hogy merjük szeretni önmagunkat, és szeressük az életet a maga teljességében. Vissza
Tartalom
ELŐSZÓ 15BEVEZETÉS 21
ELSŐ FEJEZET
Miért vagyunk elvágva önmagunktól,
érzéseinktől és szükségleteinktől? 27
Előhang 27
1. Mentális tér 29
2. Érzések 34
3. Szükségletek 41
4. Kérés 53
MÁSODIK FEJEZET
Ébredjünk tudatára, hogy mit is élünk meg valójában!.. 63
1. Kimerülni a helyes cselekvésben 63
2. ítélkezés és értelmezés nélküli megfigyelés 71
3. ítélkezés és értelmezés nélküli érzés 88
4. Szükségleteink kivetítés nélküli beazonosítása 109
5. Egy konkrét, teljesíthető, pozitív és visszautasítható kérés megfogalmazása 130
HARMADIK FEJEZET
Tudatosítani, mit él át valójában a másik 137
1. Kommunikálni azt jelenti, hogy küldünk és kapunk is üzenetet 137
2. Empátia: jelen lenni önmagunkkal és másokkal 149
3. Nincs időnk megérteni egymást, de a meg nem értésre mindig jut idő 175
NEGYEDIK FEJEZET
Találkozás 179
1. Szemtől szemben 179
2. Arccal a homlokzatnak 181
3. Egyik kúttól a másikig 182
4. Szép lassan táncolni egymás felé 184
5. Gondozni a kapcsolatot 185
6. Helyszín a párbeszédhez 188
ÖTÖDIK FEJEZET
Érzelmi biztonság és értelem: a béke két kulcsa 191
Szeretlek, ha 191
1. Cselekedni tanultunk meg, nem pedig létezni 191
2. Nem tanultuk meg, hogyan szerethetnének bennünket olyannak, amilyenek vagyunk - azt tanultuk meg, hogy hogyan szerethetnek bennünket, ha olyanok vagyunk, amilyennek mások látni szeretnének 197
3. A különbözőség megélése fenyegetésként 202
4. A leggyakoribb érzés: a félelem 203
5. Elég a kedvességből, legyünk igazak! 204
6. Hogyan mondjunk nemet? 210
7. Félek a konfliktusoktól 215
8. Hogyan éljük meg a haragot? 216
HATODIK FEJEZET
Kölcsönösen tájékoztatni egymást, és megosztani értékeinket 225
1. Kell! Muszáj! Ez így van! Nincs más választásod! ... 225
2. Hullámtörő vagy irányfény, pásztor vagy szögesdrót? 236
3. Értelem és érzés 246
HETEDIK FEJEZET
Módszer 261
1. Három perc, háromszor egy nap 261
2. A tudat higiéniája 263
3. A bensőséges tudat 264
UTÓSZÓ
Kertészkedni a béke földjén 267
SZÜKSÉGLETEK LISTÁJA 271
ÉRZÉSEK LISTÁJA 274
ÉRTELMEZÉST ÉS ÍTÉLKEZÉST HORDOZÓ ÉRZÉSEK LISTÁJA 279
JEGYZETEK 281
FELHASZNÁLT IRODALOM 283
Thomas d'Ansembourg
Thomas d'Ansembourg műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Thomas d'Ansembourg könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal