1.066.456

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Egy fénysugár amiben reménykedek

Elbeszélő költemény

Szerző
Grafikus
,
Kiadó:
Kiadás helye: Tiszaújváros
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 134 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal.

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Drága Olvasóm!
Ezt a kis könyvet, amit a kezedben tartol, nehogy megijedj véletlenül a lapozgatásától. Ha végig olvasod e könyv minden sorát, megállapíthatod, hogy miken megyek én át. Nagy bűnöm... Tovább

Előszó

Drága Olvasóm!
Ezt a kis könyvet, amit a kezedben tartol, nehogy megijedj véletlenül a lapozgatásától. Ha végig olvasod e könyv minden sorát, megállapíthatod, hogy miken megyek én át. Nagy bűnöm van nekem, mert gyakran vétkezem, ha a gyomrom éhen korog, akkor sajna én eszem. A baj ott kezdődik, hogy mindentől gyorsan hízok,és ezért elítélnek engem a szigorú orvosok. Megjegyzéseket tesznek rólam az emberek, és ettől néha már a "guta" is ütöget. Nem könnyű a dolgom a terheket én cipelem, ha tele van a hócipőm, küzdök a kövérség ellen. A változó életemből egy pár dolgot őszintén leírtam, remélem velem érzel a nehéz napjaimban. Vissza

Tartalom

Előszó3
Felhívást olvastam...4
A Fogyi Klub létrehozása9
A megpróbáltatás14
Bevásárlás, receptek kutatása20
Heti étrend összeállítása, túlélése27
Duci torna gyakorlat31
Már megint a szimatom35
Próbálkozások40
Gyógyszerek44
Gyógyteák49
Ez bizony igaz volt53
Ruha vásárlás59
Az én drága kis unokám, fogyókúrás receptje66
Diétás étkek74
Szójás ételek81
Kúra alatt84
Káposztaleves86
Almaleves kozmált módra90
Kedves olvasóm92
Nem tudok..........94
Az én keresztem95
Kalória táblázat97
Az én piám103
A húsvéti tortám105
Miben reménykedek?112
A szobamérlegem115
Hófehér paripám117
Az igazság119
Sikerült!!!!123
Záróvizsga127
Köszönet130
Tartalom132

Tomorszky Istvánné Csilla

Tomorszky Istvánné Csilla műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Tomorszky Istvánné Csilla könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem