Egészségvédelem

Tartalom

Személyi higiénia 7
A higiénia jelentősége 7
Történeti áttekintés 7
Mosakodás 9
Kádfürdés 10
Zuhanyozás 11
Szaunázás 11
Fültisztítás 12
Zsebkendő 12
Kézápolás 13
Körömápolás 14
Lábápolás 16
Bőr 18
Szeplő, anyajegy, szemölcs 18
A bőr öregedése 19
Napozás 20
Hajápolás 21
Arcápolás 25
Pattanások, mitesszerek 26
Gombás bőrbetegségek 29
Fogak 31
Fogtípusok 31
Fogszuvasodás 32
Fogápolás 33
Fogszabályozás 36
A fogorvosnál 37
Táplálkozás 41
Az egészséges táplálkozás 41
Kövér vagyok-e? 42
Zsírok, koleszterin 43
Szénhidrátok 45
Fehérjék 46
Vitaminok 47
Ásványi sók 47
Gyomorrontás 48
Test és lélek 50
Pszichoszomatikus betegségek 50
Alkohol 52
Dohányzás 55
Kávé 57
Gyógyszerek 58
Akut betegségek 61
Mi az akut betegség? 61
Láz 61
Nátha 64
Mandulagyulladás 65
Vakbélgyulladás 66
Krónikus betegségek 68
Magasvérnyomás-betegség 68
Szívinfarktus utáni állapot 71
Allergia 73
Epilepszia 79
Cukorbetegség 81
Nyombélfekély 82
Daganatok 84
Nemi élet 87
A nemi jelleg kialakulása 87
A fiúk 88
A lányok 89
Szexuálhigiénia 92
Önkielégítés 93
Petting 94
A felnőttek szexuális élete 95
Impotencia 96
Az azonos neműek nemi kapcsolata 98
Nemi betegségek 98
A nemi élet megkezdésének ideje 103
Fogamzásgátlás 103
Abortusz 107
Balesetek 111
Nyári balesetek 111
Téli balesetek 115
Közlekedési balesetek 118
Sebek és ellátásuk 120
Baleseti vérzések 123
Mentők 124

Témakörök