Egészségügyi és munkavédelmi ismeretek I-II.

Tartalom

Első rész: Egészségügyi ismeretek
Bevezető 5
Mit köszönhetünk nekik? (Olvasmány) 7
1. Közegészségügyi ismeretek 9
Az egészségtan és a munkavédelem 9
A szervezet és a környezet 12
Az egészség és a betegség 13
A személyi higiénia 18
Az egészséges ruházkodás 23
A helyes táplálkozás 24
A környezet tisztasága 29
2. A betegségek megelőzése 33
Előzzük meg a hűléses betegségeket! (Olvasmány) 36
Az alkoholfogyasztás ártalmai 38
A szeszes ital és a fiatal (Olvasmány) 41
A dohányzás káros hatása 43
A szabad idő egészséges felhasználása 48
Az indokolatlan gyógyszerfogyasztás ártalmai 50
Babonák (Olvasmány) 52
3. Munkaegészségügyi alapismeretek 54
A munka és a pihenés 54
A pihentető alvás (Olvasmány) 59
A munkavégzésre ható tényezők 62
A szervezetből kivett izom munkája (Olvasmány) 65
A hibás testhelyzet ártalmainak megelőzése 66
A testedzés hatása a szervezetre 69
A foglalkozási rehabilitáció (Olvasmány) 71
A hőártalmak megelőzése 72
Lehet-e a verejtékezést vízivással pótolni? (Olvasmány) 73
A társadalmi szervezetek szerepe a munka- és egészségvédelemben 74
Második rész: Munkavédelmi ismeretek
4. Munkavédelem 79
A munkavédelem fogalma, célja 79
A baleset biológiai fogalma, az üzemi baleset meghatározása 80
Az üzemi balesetek kivizsgálása, nyilvántartása 81
A munkaképesség megóvása, biztonsági szemlék 81
A munkavédelmi tevékenység jogi szabályai 87
Az egészség és a testi épség sérelméből eredő károk megtérítésének kötelezettsége 89
5. A baleset-megelőzés személyi feltételei 90
A személyi tényezők szerepe a balesetek keletkezésében 90
A magatartás szabályai a munkahelyen 91
A munkaszervezés és a munkavédelem összefüggései 92
A munkavédelem megszervezése, irányítása, ellenőrzése 93
A szakszervezet és a dolgozók szerepe a munkavédelmi tevékenységben 93
Az egészségvédelmi és baleset-elhárítási oktatás célja 94
A dolgozók alkalmazásának munkavédelmi feltételei 96
A fiatalkorúak és a nők fokozott védelme 96
6. A baleset-megelőzés tárgyi feltételei 98
A kereskedelmi létesítményekre vonatkozó általános közegészségügyi és munkavédelmi előírások 98
Telepítés, tervezés 99
Az üzembe helyezéskor fennálló kötelezettségek 99
A munkahelyek alapterülete, légtere, padozata 100
Az alagsor és a pince fogalma 101
A lépcsők, ajtók, létrák méretezése és használata 102
\ közlekedési útvonalak méretezése, jelölése 103
A helyiségek szellőztetése, világítása, fűtése 104
A gépek-berendezések elhelyezése, üzemeltetése, a védőberendezések 106
A nyomástartó berendezések elhelyezése és üzemeltetése 107
Az anyagmozgatás és -tárolás szabályai 108
Az egyéni védőeszközök használata 112
A villamos berendezések kezelése 114
A kéziszerszámok használata, tárolása 114
7. Gyakori veszélyforrások 117
A veszélyforrás fogalma 117
A munkaeszközökből, a munkafolyamatokból és a felhasználásra kerülő anyagokból, illetve árukból eredő veszélyforrások 118
A munkafolyamatokban rejlő veszélyforrások 119
A különböző gépekben rejlő veszélyforrások 122
A kereskedelmi egységek helyiségeiben, berendezéseiben és használati tárgyaiban rejlő veszélyforrások 127
A szállítási, rakodási munkák veszélyforrásai 130
8. Tűzrendészeti előírások 132
A létesítmények használatára vonatkozó rendelkezések 132
Tűzveszélyességi osztályok 132
A kereskedelmi egységek főbb tűzrendészeti szabályai 135
A tűz jelzése 136
A tűzoltó eszközök, készülékek használata 137
9. Elsősegélynyújtás 139
Elsősegélynyújtási alapismeretek 139
Elsősegélynyújtás sérüléseknél 142
Elsősegélynyújtás vérzés esetén 145
A különböző testrészek kötései 151
Betegszállítás 153

Témakörök