Egészséget (is) akarok

Magam tesztelem magam

Szerző

Budapest

'D. Karácsony Irén: Egészséget (is) akarok ' összes példány

Kiadó:	Hunga-Print Nyomda és Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1992
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	42 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-7458-14-X

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Hogy van? - Erre a kérdésre néha nehéz lenne komolyan válaszolni. Nemcsak azért, mert órákat beszélhetnénk róla, az egészségünkről, a lelkiállapotunkról, hanem azért is, mert sokszor magunk sem vagyunk tisztában vele teljesen.
Ez a kis könyv épp ahhogy nyújt segítséget, hogy mindenki megismerje, értékelje önmagát és saját egészségét.
Nyolc tesztet kínál ehhez a következő kérdéskörökben:
Közérzetem, fizikai állapotom, adottságaim
Táplálkozás, élvezeti szerek fogyasztása
Harmóniában a környezetemmel
Stresszként megélt hatások
Stressz ellen védő magatartás
Stressz ellen védő technikák
Energiaforrásaim
Ez a holisztikus, azaz a teljes egész felől közelítő teszt "letapogatja" testünk és lelkünk jelzéseit, hallhatóvá teszi szótlan panaszát. Elmondja, ha teljesen őszinték vagyunk önmagunkhoz, mit nem teszünk jól, mivel ártunk egészségünknek. Segít abban, hogy örülni tudjunk az életünknek.