Egészségesen, Tománosan

Fülszöveg

A módszer működik! De mi is az a TOMAN DIÉTA?
TOMAN SZABINA bő másfél évtizeden keresztül dolgozott divatmodellként. Gyermeke születése után talált rá a fehérjediétára, amely sokat segített neki a szülés utáni fogyásban. A nevével fémjelzett módszer lényege, hogy a fogyni vágyók a hagyományos ételek helyett fehérjében gazdag, de cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú készítményeket fogyasztanak.
Ez a szakácskönyv azoknak szól, akik tudják, milyen eredményes ez a módszer, és színesíteni szeretnék az étrendjüket, vagy csak kipróbálnának egészséges és ízletes ételeket. Csatlakozzon ön is!
VENDÉGVÉLEMÉNYEK:
„Mindenképpen bele kell vágni, mert nagyon eredményes. Én már elmúltam 60 éves, és azt érzem, hogy új energiákat ad. Ezt érzi az ember. Ilyen korban is törődni kell az egészségünkkel, bele kell vágni!" Csákányi Eszter
„Ne gondolkodjanak egy percig sem! Nemcsak, hogy fogyni fog, de számtalan egyéb hatása is van. Csökkenő vérnyomás és koleszterinszint, jókedv, ragyogó bőr."... Tovább

Fülszöveg

A módszer működik! De mi is az a TOMAN DIÉTA?
TOMAN SZABINA bő másfél évtizeden keresztül dolgozott divatmodellként. Gyermeke születése után talált rá a fehérjediétára, amely sokat segített neki a szülés utáni fogyásban. A nevével fémjelzett módszer lényege, hogy a fogyni vágyók a hagyományos ételek helyett fehérjében gazdag, de cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú készítményeket fogyasztanak.
Ez a szakácskönyv azoknak szól, akik tudják, milyen eredményes ez a módszer, és színesíteni szeretnék az étrendjüket, vagy csak kipróbálnának egészséges és ízletes ételeket. Csatlakozzon ön is!
VENDÉGVÉLEMÉNYEK:
„Mindenképpen bele kell vágni, mert nagyon eredményes. Én már elmúltam 60 éves, és azt érzem, hogy új energiákat ad. Ezt érzi az ember. Ilyen korban is törődni kell az egészségünkkel, bele kell vágni!" Csákányi Eszter
„Ne gondolkodjanak egy percig sem! Nemcsak, hogy fogyni fog, de számtalan egyéb hatása is van. Csökkenő vérnyomás és koleszterinszint, jókedv, ragyogó bőr." Básli Juli
„Fantasztikus sikerélményt ad a fogyás, ráadásul úgy, hogy csak zsírt vesztünk, izmot nem. Szenvedés, éhezés nélkül visszanyerni az alakomat - nincs is ennél jobb!" Balázsy Panna
„ Kedves, szakértő emberek fogják majd végig a kezed! Nagyon hamar óriási sikerélményben lesz részed, és mivel a saját erődre is szükség lesz, büszke leszel magadra, hogy megcsináltad! Csodálatos megszabadulni a fáradtságtól, az állandó éhség- vagy telítettségérzéstől, a rossz táplálkozási szokások nyomán kialakuló bűntudattól. Én végtelenül hálás vagyok Tomán Szabinának, hogy megtanított arra, hogyan éljek egészségesebb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet!"
Pálmai Anna
Közel 5000 sikertörténet 3 év alatt, több ezer karcsú vendég - mert a karcsúság a konyhában kezdődik!
Sokan fogytak már le velünk, és nap mint nap egyre többen keresnek fel bennünket, mert csatlakozni szeretnének a programunkhoz. Vendégeink hétről hétre karcsúbban és kiegyensúlyozottabban élik mindennapjaikat, és az eredmények láttán örömmel változtatnak életmódjukon. Egyre sürgetőbbé vált egy olyan szakácskönyv megírása, amely változatosabbá teszi a Toman Diet lelkes követőinek étrendjét és mindazokét, akik szeretnék kipróbálni a fogásainkat.
Receptjeink összeállításában és elkészítésében Kocsis Bálint mesterszakács séf, a gasztronómia nagykövete segédkezett. A legújabb konyhaművészeti trendeknek és a Toman Diet elveinek maximálisan megfelelve mind látványukban, mind ízükben kitűnő fogások várják olvasóinkat és mindazokat, akik velünk szeretnének fogyni.
Ez a könyv hathatós segítség mindazoknak, akik szívesen újítanának, vagy az ideális testsúlyukat szeretnék megőrizni egy életen át önsanyargatás nélkül egészséges és ízletes étrenddel. Mindenkinek meg kell találnia azt a módszert, amelyet be tud illeszteni az életvitelébe. Miért is ne próbálná ki ön is? Egy kis változtatással, fokozatos áttéréssel megtanulhatjuk, hogyan lesz bűnmentesen élvezetes a töltött káposzta vagy a hortobágyi húsos palacsinta, a túrótorta és a csokoládébrownie.
Ahhoz, hogy soha többé ne jöjjenek vissza azok a fránya kilók, el kell fogadnunk az alapelveket. Ehhez az elején kell egy kis figyelem, de megéri az idő és a fáradság, mert így elérhető, és ami a fő, megtartható az ideális testsúly egy életen át. Vissza