Egészséges alvás, boldog gyerek

Fülszöveg

Mindnyájan tapasztaltuk már, milyen keserves tud lenni, amikor éjjelente nem sikerül kialudnunk magunkat. A nyugodt, pihentető alvás mindenki számára nagyon fontos - de még inkább az a csecsemőknek, hiszen egészséges testi-lelki fejlődésük nagymértékben függ tőle. De hogyan altassunk el egy nyűgös, síró kisbabát, amikor sokszor fogalmunk sincs, mi baja? Éhes, szomjas, fázik? Melege van? A hasa fáj?
Marc Weissbluth, az Egyesült Államok egyik vezető gyerekorvosa négy kiadást megért, TIZENKÉT NYELVEN MEGJELENT, TÖBB MINT EGYMILLIÓ példányban eladott könyvében mindent elárul a pici babák alvási problémáiról és megoldásukról. A szerző sok évtizedes szakmai tapasztalatára és a legújabb tudományos kutatások eredményeire támaszkodva dolgozta ki módszerét a kisbabakori alvási zavarok megelőzésére, illetve megoldására. Az EGÉSZSÉGES ALVÁS, BOLDOG GYEREK ma már alapműnek számít, amelyben Weissbluth számtalan nézőpontból vizsgálja a következő témákat:
• Az alvási problémák megelőzése és... Tovább

Fülszöveg

Mindnyájan tapasztaltuk már, milyen keserves tud lenni, amikor éjjelente nem sikerül kialudnunk magunkat. A nyugodt, pihentető alvás mindenki számára nagyon fontos - de még inkább az a csecsemőknek, hiszen egészséges testi-lelki fejlődésük nagymértékben függ tőle. De hogyan altassunk el egy nyűgös, síró kisbabát, amikor sokszor fogalmunk sincs, mi baja? Éhes, szomjas, fázik? Melege van? A hasa fáj?
Marc Weissbluth, az Egyesült Államok egyik vezető gyerekorvosa négy kiadást megért, TIZENKÉT NYELVEN MEGJELENT, TÖBB MINT EGYMILLIÓ példányban eladott könyvében mindent elárul a pici babák alvási problémáiról és megoldásukról. A szerző sok évtizedes szakmai tapasztalatára és a legújabb tudományos kutatások eredményeire támaszkodva dolgozta ki módszerét a kisbabakori alvási zavarok megelőzésére, illetve megoldására. Az EGÉSZSÉGES ALVÁS, BOLDOG GYEREK ma már alapműnek számít, amelyben Weissbluth számtalan nézőpontból vizsgálja a következő témákat:
• Az alvási problémák megelőzése és kezelése
¦ Az altatás során leggyakrabban elkövetett szülői hibák
• A baba belső órájának megfelelő alvási szokások kialakítása természetes úton
• A nehezen elalvó gyerek, az alvásra nevelés
• Ai éjszakai és nappali alvás fontossága
• Az apa szerepe a gyerek nyugtatása során
¦ A közös ágyban alvás előnyei és hátrányai
A világszerte kipróbált és elterjedt módszert lépésről lépésre alkalmazhatják a szülők, és így egészséges alvási szokásokat alakíthatnak ki az újszülöttkortól az egyéves korig tartó, alapvető fontosságú időszakban. Weissbluth minden szülőt megtanít arra, hogyan altassa el a gyerekét!
Marc Weissbluth 1973 óta dolgozik gyerekorvosként. Az alvás és a gyerekkor kutatójaként ő alapította a chicagói Memóriái Gyerekkórház első Alvási Rendellenesség Központját. A nevéhez fűződik az alvás és az alaptermészet, valamint az alvási nehézségek és a korai hasfájás összefüggésének a feltárása, az „alvásra szoktatás" módszerének a kidolgozása. Weissbluth feleségével, Lindával Chicagóban él. Négy fiuk és nyolc unokájuk van - és mindannyian jól alszanak! Vissza